星期六
媽媽和她的好友從南部上來
一起來做臉部線雕
看著她因歲月而刻劃上的線條
心中有些不捨
她一直都不是喜愛打扮的女子
年輕的辛苦不容她有此心思
一針針的幫母親線雕
不容許年輕美麗
那麼
總能讓我幫她年老時留下
些 許 風 華
晚上陪她們到誠品走走
順道買了幾本書
其中一本是由美國骨科醫師所描寫自身的經歷
她去過天堂又回到人間
因為有還未完成的事
人事未了
因緣再續
也深深體會到在人世間
自有神在做工
努力在人世間
盡力完成想完成或應該要完成的
活出喜樂與愛
不忘祈禱與感恩
星期六的晚上
我通宵熬夜讀完她的故事
值得推薦給大家
很久
沒再自己設計
古代的瓷片沉睡海中
再度甦醒已過百年
融合現今的紫光珍珠
就像
我現在在做的
將古老的美與文化
重新妝點上屬於她該有的風姿與丰采
一直惦記著
要把部分的版稅捐贈給公益團體
雖然金額不多
但總是一份心意
在能力所及也能回饋給社會需要的朋友
這一陣子
有不少的令人心酸的新聞
看著漁民辛苦的與天與人謀生活
到市場時買魚時捨不得殺價
這樣的漁獲是要靠汗水甚至是生命去獲得
也許這樣好像有點傻
寧願讓別人多賺些
其實也不是這樣
如果生活太過計較
人生的角度就會比較辛苦
那倒是傻傻的快樂也挺好的
但可不是任人欺負
該爭取的還是要據理表態
(看到網友製作的全英文台菲事件說明,實在是太讚了!)
面對衝突時
勇氣與智慧缺一不可
相信我們可以辦到的!
實際案例:過敏性咳嗽&異位性皮膚炎
芷熙有過敏體質，因幼兒時期太早送托嬰中心，一歲後便常常感冒，久咳不癒，濕疹異位性皮膚炎常找上門，至今五歲，去診所拿西藥是家常便飯，也常常夜咳，睡不好，導致白天精神也不集中。
開始照李思儀醫師的指示服中藥及水藥後，調養一到二個月，感冒及咳嗽的情況漸漸緩和，並在飲食上忌口，油炸及冷的瓜果都不碰，現在調理到第三個月了，很偶爾才會聽到她一聲咳嗽。 最近反而是爸爸媽媽及妹妹都感冒，而她卻沒事！！
Dr.Lee:孩子為何會過敏？先檢視家裡的早餐！
小朋友的早餐很重要，不知道大家有沒有發覺到，我們小時候其實很少聽到或看到「過敏」，但轉眼幾十年間，過敏幾乎成了現代小朋友共通的問題，究竟是哪個環節出現問題？
如果你家的小朋友剛好就是過敏兒，與其擔憂害怕環境中會不會充斥太多過敏原，倒不如先改善小朋友虛弱的腸胃系統，就從一天中的早餐做起！以前我們的早餐大多吃清粥小菜和豆漿，現在飲食習慣改變漢堡、奶茶早已取代了過往的清粥小菜。冰牛奶、奶茶真的好喝，但針對已是過敏兒的腸胃道而言，熱粥（甜粥、鹹粥、五穀雜糧、小米粥都可）和溫豆漿才是能顧脾胃的早餐，也惟有將腸胃道先顧好，達到中醫所說的胃氣強，才能擁有健康的氣管和鼻子，以及漂亮的皮膚。
所以過敏是可以根治的，抗過敏不需遠求，只要從日常生活改變起，過敏自然會慢慢遠離。
Dr.Lee最新看診時間如下
( 一)(三)(五)下午14:30~17:00 和晚上18:00~21:00
(二)晚上18:00~21:00
(四)早上9:30~12:00 下午14:30~17:00
(六)早上9:30~12:00
臉部線雕門診因目前每天可預約之名額有限
有需要的朋友請親至診所和Dr.Lee預約時間
實際案例:蕁麻疹
徐小姐每到下午臉上就會起疹子很不舒服,嚴重的時候都變花臉了,也覺得吃西藥只是治根不治本,聽從了Dr.Lee的建議&按時服藥及保濕嫩白茶現在皮膚狀況變很好,連好久不見的朋友也說皮膚超棒,至今也不會再起疹子。
謝謝她願意跟我們一起分享給被相同症狀所苦之人。
Dr.Lee附上外治止癢妙方：
用地膚子、浮萍泡澡將一兩（30g）的地膚子裝入藥袋，最好是另外加一鍋水（半鍋的水）煮開後煎15~20分，濾去藥材將水倒入浴缸，浸泡可去皮膚風熱發癢等，亦可換為浮萍，濃煮汁沐浴。
建議一個藥袋最多煮兩次。
蕁麻疹的治療要看是急性發作或是慢性,如果是急性發作建議要配合針灸,效果會更快,如果是慢性蕁麻疹,一定要有耐心治療,才能真正根治!
另外,外洗方只是搭配使用，體內的疾病，必須從體內調整起，所以配合藥物治療是很重要的一環。
最近不少皮膚疾病病人就診
在治療的過程中
偶會出現原本已持續改善的皮膚情況
卻突然又出現復發的情形
還好這樣的情況持續並不長
只要
找到原因和調整藥物濃度
便能繼續改善
但經過長期觀察許多案例
發現
這其實和病人的飲食和作息有密切關係
通常藥物對證有效
便會一直有效
不會反反覆覆
也就是說
皮膚問題一定會持續改善
但
如果突然地又開始癢或加重
一定要去想想最近有沒有哪裡不一樣
是吃得不一樣或作息不一樣
還是心情壓力不一樣了
我特地再分享之前病人曾寫過的心得
希望能鼓勵有同樣疾病的朋友
聽聽前人的經驗
在往後治療這條路上走得更輕鬆順遂些...
粉刺變少 臉從關公變成 像擦了點腮紅的模樣 0.0 後來就只剩下一些疤痕
但李醫師一直告訴我不要擔心針灸 對疤痕是很容易的事情...我相信了...
幾次針灸之後 發現疤真的是小意思 ...
不過李醫師說的一點很重要 ...
竟然都已經去看診 希望改善了
在用藥期間 的飲食習慣 還有 作息 真的非常重要...
如果還是一樣亂吃 晚上不睡覺 吃藥,針灸...會有幫助 但是可能會有點抵觸掉... 像我就是已經改善很多 ...
但因為最近換了新工作 壓力大 作息上也正在調適...
加上因為新工作有點緊張 下班就偷吃李醫師說不能吃的 冰冷 油炸...
結果真的皮膚就又會開始不聽話了...
所以李醫師每次細心叮嚀的不該吃的食物 和 熬夜 真的是非常重要...
不過最近新工作適應差不多了
所以開始聽李醫師的話 乖乖的 不該吃的別亂吃
最近在找時間回去 在請李醫師的妙手針灸幫助我一下 就OK了 ...
有李醫師在 ...已經沒再擔心的...
上次還聽李醫師說 有位病人看到我之前的分享文 才來診所治療
後來短短一個月 就改善了很多(後來我也看到他的分享文了)
真的很高興...當初的分享文 真的可以幫助到其他病人.
還有一點一定要說 中醫讓我覺得很棒的地方是....
西醫治療不好的臉紅 竟然改善了之外 ...
我自從用中藥調整身體之後 早上起床的精神就有差別了...
也不會那麼容易累...
這應該就是所謂的中醫是在看整體
不只是單單看一個病的意思吧... GOOD!
大家 加油... 我也需要加油 ...
希望自己不該吃的食物真的別再碰了
也別熬夜...這樣李醫師給我的幫助才不會抵觸掉...
這是後來他治療畢業時與我的合照
清秀的臉龐看不出來曾被皮膚疾病困擾的痕跡呢!
註 : Dr.Lee這張照是線雕前歐(也是實際案例)
好吧,我承認我之前臉的確是圓了些.....
還好有線雕
自然的回復該有的V型臉
上星期接到錄影的腳本內容
剛好我才剛從國外回來
凌晨
看了內容
差點睡不著
因為
其中有些資訊站在專業的立場
和我所學及臨床有所出入
當時
滿訝異看到這樣的內容
認真思考
該怎麼告訴製作單位
到底要裝傻
還是老實講
怕老實說會刺傷別人
又惟恐裝傻會誤導大家
想了一晚
隔天很婉轉告知製作單位
有些資訊是可能有誤的
建議可以稍做修改
希望我這樣做不會讓對方認為
是所謂的"專業的傲慢"
而是
能真正提供正確資訊給觀眾朋友
即使
可能讓別人討厭
還是要堅持某些事物
有些事情
明知不可為卻仍傻傻為之
有些事情
明知可為卻堅持不為之
這中間的差異
需要靠智慧去辨明
必需賴勇氣去堅持
希望你我都有這樣的智慧和勇氣
辨明及堅持
臉部線雕特約門診如下
(送給自己和媽咪的最好寵愛禮物~更年輕健康美麗)
星期二 下午2:30~5:30
星期五 晚上6:00~9:00
若需預約其他時間請洽診所櫃台人員
Dr.Lee的保養秘訣...
放.慢.腳.步.過生活
養身茶飲不可少
美顏針灸顧皮膚
各位捧油
4/29(一)~5/1(三)
Dr.Lee進修去
但是
診所依舊照常看診
仍有
專業親切的醫師為大家診療
臨時有需要看診的病人朋友們
請放心
依舊可以看診,針灸與拿藥
在梵諦岡
與當地警察拍下的紀念照
也是我很喜歡的照片之一
因為後面的警察表情實在是太生動了
好像大家說好每個人應該怎麼擺pose
其實是偶然瞬間拍下的記憶
有時人生中的獨特美感
就是在不期待下的驚喜...
威尼斯
隨時都可以看到文化古蹟的修護
努力透過人力
盡量維持
海上的古老商城的魅力
這份滄桑的美
希望還能繼續保持她的原貌
百花堂大教堂
精細繁複勻稱的美
即使在時間的變化下
依舊耀眼
過了梵諦岡
我往前直行
偶然經過一座天使圍繞的橋
細看她的風景
東方的美
因為戰亂幾經破壞
因為發展過度開發
因為不可抗拒的自然力量
而難以好好完整保存
在閱讀古書中
體會到文化的力量
即使經過千百年
仍讓人驚嘆其神奇
在旅居國外時
回頭細尋我們的文化
只有好好保存我們獨特的文化之美
不管是有形的建築或是無形的醫學
經歷過時間的洗滌
越顯其珍貴
我在西方之國
看見東方的價值
我在東方之城
品味西方的韻味
有機桑椹果醬
正是桑椹產季
現時當令的水果
對於人體是最健康的
桑椹對於烏髮和明目的效果特別好
昨天逛市場時看到新鮮桑椹便買了四斤
但一下子也吃不了這麼多桑椹
可以做什麼比較好呢?
我想到本草備要中有段話
取極熟者,濾汁熬膏,入蜜煉稠,點湯,和酒並妙
入燒酒,經年越佳
於是
突發奇想,倒不如來做果醬
小火慢熬
煉成一罐罐甜蜜蜜的果醬
超大果實
配上麵包真是超好吃的...
只是
純手工的
實在沒法大量生產
也許之後有機會
再分享給大家品嘗
Dr.Lee有機果醬
特色: 以特殊線材在臉部皮膚進行線雕已刺激膠原蛋白新
生，產生緊緻與拉提的效果。
優點:
安全性高：線雕素材為人體可吸收。
簡單快速：全臉治療的時間約30-40分若進行局部的治療
(例如下頷線拉提)，甚至只要15分鐘即可。
輕微不適：臉部線雕的針非常細緻，施作前會進行臉部皮膚
之鎮定，可減少臉部刺激感。
有立即性效果：線雕後之半邊臉，當下可進行左、右臉比
較，即可看出差異。 (且會在一、兩個月，達到
更大的拉提效果。)
恢復期短：腫脹約1~2天，若有瘀青則約5天即可消退。
持續效果長：線材的吸收時間約為180-240天，為眾多埋線
拉皮線材中，持久性相對較長。線材吸收後，其
所誘發增生膠原蛋白的效果，約可持續2年的時
間。
無副作用：除了剛打完後，可能有局部瘀青及一些腫脹外，
沒有其他長期性的副作用。
應用範圍廣：線雕不只用於全臉的拉提。 尚可應用於：抬
頭紋、皺眉紋、魚尾紋、眼下細紋、眼袋、淚
溝、蘋果肌、法令紋、口周紋、木偶紋、臉頰拉
提、下頷線拉提、雙下巴、改善膚質、恢復彈
性、收縮毛孔等。 不同的皮膚老化程度，可改
善的幅度也不相同。平均年齡30~60歲的皮
膚，臉部線雕的效果會較明顯，對於65歲以上
的皮膚，建議多做幾次，效果會更佳。
這是一位從國外專程來治療疾病的病人
這個疾病跟隨她多年
每到冬天便更嚴重
她第一次來時跟我說已經到無法睡覺的地步
可以好嗎?
老實說這樣的情況算是嚴重的了
會好
但是需要時間
每個星期她都很認真的回診
我除了很認真幫她開藥
且每星期紀錄皮膚的狀況
隨著時間的推移
每一周看到她
都有很不錯的改善
也從無法入睡到能一夜好眠
癢到睡不著
這樣的狀況其實並不少見
這不僅是擦藥就能緩解的
重要的還是要從身體去調理
也許大家會好奇這疾病要怎麼稱呼
濕疹?冬季癢?乾癬?牛皮癬?
其實我不是很贊同一定要為皮膚疾病訂一個名字
因為在中醫而言
有時不同的疾病會異病同治
有時卻是同樣名字的疾病卻是同病異治
與其告訴病人疾病的名稱
我更在意的是詢問病人的病況
包含
發病多久了
什麼樣的狀況會加重疾病
何時會最癢
以及
飲食,排便,口乾渴與否
當然還有舌脈狀況
只有仔細了解病人身體的情況
才能對證下藥
病人的疾病也才能根治
當然
還有皮膚疾病一定要忌口
這是很重要的一環
千萬不可輕忽呢!
ps.圖片在電腦中和手機中的方向不一致,有人知道為什麼會這樣嗎?
柏鈞媽的導讀分享文!
很仔細歐!
還有免費送書的抽獎ㄡ!
ps.要留言到那邊柏鈞媽才行歐,
沒抽中的網友們,博客來和金石堂都可以買的到啦!
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4/27(六)下午2:00~3:30
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舉辦"做對32件事,生個健康寶寶"座談會
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這天座談會當天銷售的有聲書之版稅
我們將全數捐給"財團法人罕見疾病基金會"
小小公益
一點心意
歡迎大家一起來參與!
另外
聲活工坊還舉辦了抽獎活動
詳情可以看這裡歐!
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我們的 FB也有一個小小抽獎活動歐!
https://www.facebook.com/dr.lee520
還有還有
這裡可以"聽"的到有聲書的介紹!
http://聲活工坊.com/products.php?id=45
關於電腦文明病
實在是太多了
到底該怎麼因應
Dr.Lee為大家分析...
如果手部痠痛可以喝什麼茶飲
或是有哪些護眼穴道呢
這些都會和大家分享歐!
疏經緩痛茶 藥材:白芍藥9g,生甘草6g,伸筋草6g,水800cc 作法:將藥材洗淨後,用大火煮滾轉小火15分鐘即可 |
三立養生我知道有自己的部落格了
可以參考如下
好一陣子
沒寫中醫的治療
不是沒有心得
而是
真的是太忙了
拍謝阿
(請放心,之後我一定會陸續補上)
加上
一直認為
身心靈是一體
反而
會希望與大家分享更多有關心靈的文章
醫療要治療人體
但也要能幫助療癒心
有句話說
心若沒有皺紋
臉上也會少了許多紋路
也許是這樣
我的臉上的紋路倒是不多(嘻嘻...)
當然
若是已經形成的紋路
有沒有辦法撫平呢?
為此
我一直在針灸上加強這方面的療法
臨床多年
我的答案是可以的
只是單純用針灸
所需時間會較漫長(常以月計算)
究竟
有沒有更快的方式(除了傳統的肉毒或玻尿酸療法)
很高興
跟著線雕技術創始醫師學習最新的臉部線雕技術
從國外一路進修到台灣
這項技術
的確能在線雕針後
將臉部線條拉提和緊緻原本的皮膚
老實說
身為一位女醫師
我也希望
除了心不要起皺紋
臉可也別起皺紋
雖然
老化是必經的
成熟優雅的" 延緩"老化
能夠這樣不是更好嗎
看著我的病人線雕的效果
令人開心又訝異線雕的效果⋯⋯
(除了緊緻拉提,也能改善膚質)
自己也在去年農曆春節
趁著放假
為自己臉部稍微線雕一下
自己幫自己針!
對著鏡子下針!
些許的疼痛
是有代價的
除了
膚質變好了
V型線更明顯了
說真的
還真是開心又有成就感呢!
(顛倒著看也是滿有趣的...)
以前我總是以為
要嚴肅要安靜
才能讓自己更接近心靈
但
這本書顛覆你我的想像
療癒難道不該是在
快樂與歡笑所在之處
多久
沒有跟音樂一起搖擺
沒和所愛的人盡情大笑
單純的看著日與夜的變化
人體
如同一項樂器
很容易因天氣的變化而走調
人也一樣
在日復一日的現實環境中
容易失去平衡
失去和諧
失去內心與靈性的連結
適時的調音
是能再度共振的方法
有趣且有收穫的一本書
另外
想知道更多布希曼人的的"波流"嗎
http://www.youtube.com/watch?v=D6R_Ez9TKm8
在這段影片的第七分鐘開始
可以看到波流的開始
還有本書的作者Bradford Keeney ,PhD
還有古怪食物的主持人 Andrew(胖胖的那位)
