冷冷的冬天
許多人ㄧ定會想要趁這個季節
好好的補補身
有道藥膳湯
既好喝又可以養顏美容又可以顧脾胃
也是Dr.Lee的私房菜
山藥花雕雞湯
這道藥膳湯的食譜是Dr.Lee自創的
如果和一般的花雕雞做法不同
請別見怪
不過相信美味程度是不會差太多的
食材
1、土雞或放山雞半隻，切塊
2、山藥適量切塊
3、花雕酒與黃酒各半碗(喜歡酒味重的可多些，不喜歡的就微加便可)
4、薑片五片、蔥花切細適量
如何做
1、將雞肉快速川燙後置旁
2、準備半鍋清水放入薑片煮滾
3、將川燙後的雞肉置入鍋中文火煮30~40分(煮到湯微變色，湯中有香味)
4、這時可放入山藥，山藥的軟硬程度可以個人愛好，喜歡外軟內滑嫩的就別煮太久，
約煮5~7分鐘，喜歡完全燉至軟綿程度的文火續煮15分左右。
5、不愛酒味重的朋友就可以將準備好的花雕與黃酒和山藥同煮，喜歡花雕味重的，起鍋前
三分鐘再放花雕酒(黃酒可以先放)，熄火後灑入蔥花，美味的補湯就完成囉!
6、這道補湯可以不用其他調味品(例如鹽巴或味精)，湯本身的甜味就很夠了，
冬天暖暖的喝，感覺手腳都暖呼呼的，趁熱喝，最好當天喝完最美味了!
7、山藥生吃可以養顏補腎，熟吃可以健脾胃，所以Dr.Lee最喜歡吃外熟內生帶滑嫩，
也就是別煮太久，但每個人喜愛的口感還是不ㄧ樣，各有千秋滋味！
ps.如果買不到花雕酒，亦可選用紅露酒替代。
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好朋友轉寄了一封「女人的正確生活態度」
我很喜歡,也希望分享給大家
但不知原作者是誰
姑且節錄其中一段
希望與您們分享!
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；
受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；
吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；
處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧；
無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；
危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；
被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；
失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。
不管是有什麼事情，為了什麼原因...
我們每天都要開心一笑...
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Dr.Lee本身很喜歡喝豆漿
記得小時候經過豆漿店
都可以聞到香濃的豆漿味
但
現在卻很難發現又香又濃的豆漿了
不管是便利超商的
或是早餐店販售的
抑或是豆漿機的製作的
都少了那特殊的風味
其實
要喝到香醇古早味的豆漿並不難
只要在假日時空出個1小時左右
就有美味的豆漿喝囉
香濃豆漿作法大公開
準備材料
1、適量黃豆
2、果汁機
3、鍋子
4、紗布濾網
前置作業
前一晚將黃豆洗淨後淨泡水約6小時
如何做
1、將浸泡水的黃豆再次沖淨
2、以1:4(黃豆:水)的比例加水倒入果汁機研磨
3、將研磨後的黃豆汁放入鍋子中煮開(煮豆漿的過程中ㄧ定要不停攪拌以免鍋底燒焦!!!)
4、煮開後會撈去水面的雜質泡泡，轉小火繼續攪拌豆漿約20~30分鍾(看份量)
5、攪拌過程中會聞到陣陣的豆漿味，以及看到豆漿由白色轉為微黃色，再煮個10~15分即可
6、靜置待溫度較不熱時，以紗布濾網過濾後，依個人口味添加砂糖
7、待全冷後便可以放入冰箱，要喝多少再倒出加溫，這樣每天都有好喝的豆漿可以品嚐呢!
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
但
如何發現自己的天賦?
簡單的說就是
忘我!
結錄書中的一段話:
你或許也曾體驗自己「消失」在某個經驗中
你ㄧ開始做自己喜歡的事
幾小時過去
對你來說只有幾分鐘
這就是你的「神馳狀態」
處於「神馳狀態」，就是以最優的方式運用你的特殊才智
當你發現這樣的經驗時
當下
不見得能夠完全以此作為馬上謀生的工作
必須跨越許多阻礙或面臨信心的挑戰
如何能在不斷的挫折中毅力前進
應該是「態度」吧!
幸運來自於態度
每個人都會碰上好或壞的際遇
際遇並不能完全左右你的生命
重要的是你面對際遇的態度
你愛吃壽司嗎?
我倒是挺喜歡觀察壽司師傅在面對自己工作時的神情
有的壽司師傅邊包壽司
邊和旁邊的女侍講話
除了要小心眼前的壽司會不會被「加料」外
對於少了那份「專注」的壽司成品
感覺上美味也少了幾分
有個日本節目
曾經做過調查
針對以美味出名的壽司師傅
以科學的方式測量其工作時手部的溫度
居然低於正常體溫許多
因為美味的壽司飯在捏制的過程
要呈現最美味的的溫度
並不是人體的36度
有的壽司師傅會先將雙手泡入冰水中
因為必須先讓雙手降溫
但
最出色的壽司師傅
因為專注
使其身體自然產生奧妙的變化
因為喜愛所以專注
因為專注所以傑出
祝福大家都能發現自己的天賦
並樂在其中
就像孔子說的:
發憤忘食
樂以忘憂
不知老之將至云爾!
drlee520 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
記得
高中求學時代
面臨選組的猶豫
當時的老師是這麼說的:
不要把興趣當成未來工作
否則興趣的樂趣會消失殆盡
當時我想老師說的有其道理
如果興趣或嗜好成了工作的一部份
那麼樂趣應該會減少大半吧?
但
現在在去玩味這段話
卻發現並不是完全正確
如果工作的內容可以讓自己樂在其中
發現自己的天賦所在
是不是更能樂在其中呢!
反思我們的教育體系
大多是升學導向
透過不斷的反覆學習
加強所謂的學科知識
但
又有多少人能在其中發覺自己的天賦呢?
在看看現在揚名國際的台灣之光
絕大多數是以「特殊技藝」顯露其光采
不論是棒球、高球、服裝設計或餐飲麵包等
這些台灣之光
都是堅持做自己
讓天賦完全發揮
即使過程再辛苦
也因為能熱愛而堅持下去...
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2010/10/22
痔瘡常見會造成便後的出血不舒服，也常嚴重影響生活品質。中醫師李思儀表示，中醫認為，痔瘡可以分為實證和虛證兩大類，所謂的實證多為實熱證，臨床上多可見排便不順、口氣重等現象。而虛證型的痔瘡，常見易出現疲累、氣短，容易困倦或嗜眠的現象。
李思儀表示，實熱證臨床上可見排便不順、便秘、口氣重、睡眠品質不佳、容易口乾口渴、或者喜飲冰冷或愛吃辛辣刺激之物。虛證型不見得有便秘的現象，也不太會出現口氣重或口渴的情形，但卻容易疲累、氣短，稍一運動或爬樓梯便覺得氣喘呼呼，容易困倦或嗜眠。
通常虛證痔瘡也易出現外痔脫出的現象，便後也容易出血，但出血量不像實證型的多、疼痛感也較不明顯，可是仍會覺得腫脹不舒。
中醫治療痔瘡從清熱解毒；補氣方向著手。中醫師李思儀表示，治療上，必須辨清虛實後再行服藥。實證型的痔瘡，須以清熱解毒為主。虛證型的痔瘡治療，就要著重補氣。若是容易脹氣者，也要適時加入些幫助消化的藥物。還有，出血嚴重時，可配合用止血中藥調理。
中醫辨證用藥治療分，針對實證型須以清熱解毒為主，若是便秘嚴重者，則先要改善排便的狀況，可酌用小承氣湯，但重點還是要配合飲食蔬果的攝取、適當的運動及腹部按摩來幫助腸胃道的正常蠕動。
李醫師表示，虛證型的痔瘡治療，就要著重補氣，可選用補中益氣湯，若是屬於長期臥床的病人或是老人家，同時可以加強「增液潤腸」的藥物，如玄參、麥冬、生地。若是容易脹氣者，也要適時加入些幫助消化的藥物，如砂仁、神麴等。以及，若是痔瘡出血嚴重時，可以選用止血的中藥，加強止血的效果，如槐花散加上黑地榆。
另外，還有一種痔瘡是發生在生產後的產婦，主要是因為生產時用力過甚所導致，這時就不可以選用清熱解毒的藥物治療；且反而因為生產後氣血大虛，只要能兼顧補氣養血的中藥調養身體，便能輕鬆、快速的改善痔瘡，痔瘡脫出的改善的也相當明顯。
痔瘡出血顏色異常變化要注意。中醫師李思儀表示，痔瘡的出血，主要是以鮮紅色為主，因為肛門靜脈叢的過度充血擴張所導致，但若是出現血液為黏液狀或色為暗褐，甚至排便的形狀與顏色都出現明顯的變化，就可能是腸道出現了問題，並不是單純痔瘡問題。
李醫師表示，要了解造成痔瘡的原因，是因為長期飲食的不正常，或是睡眠狀況出現問題等，找到根本的原因，才能徹底改善，才不會導致痔瘡反覆的發作。
醫師提醒，飲食盡量不碰辛辣刺激之物，每天定量攝取富含纖維素的蔬果而非喝果菜汁；養成定時如廁的習慣，縮短如廁時間，如廁看書時間久也會加重痔瘡情況，長期可能讓肛門的靜脈叢過度充血；平常避免久坐或久站，以免影響靜脈的血液回流，以幫助改善痔瘡。
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
遙望紅塵有情人
回首過往情依依
無悔人生道聲謝
翱翔雲端天際遊
~記ㄧ好友之親人
來也從容走也瀟灑
她說他就這樣整裝儀容
向親人好友一一道聲謝
微笑著說他要去出任務了
曾經的飛官生涯
後來的輝煌商旅
人生的色彩應是繽紛
不再眷戀
只是
有些不捨
醫師問道:護照帶了嗎?
他說:不需要護照
這次的任務目的地是天國
無苦無痛充滿祥和之地
需要的豈是護照
通行的是那心
相信他已安然抵達目的地
留下曾經的微笑
給那有情的世間.....
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
三圍勻稱
應該是許多女孩希望的
但是
也有一些人卻是因為上圍實在太傲人
而為此困擾不已
Dr.Lee的一位病人
原先是因為婦科問題就診
這位病人
因為長期的子宮頸反覆發炎
為此
她煩惱不已...
經過一段時間的治療
這樣的狀況已經改善
突然有一天
她問我：Dr.Lee妳可以幫我作縮胸的治療嗎?
其實大部分的女人無非是希望作豐胸的治療
但是
為她針灸的過程中
了解為何她想做縮胸療程
大不ㄧ定就是好
胸型也是很重要的
太大導致下垂或是副乳增生
胸型反爾會受影響
在為她治療的過程中
她沒想到原來針灸縮胸居然療效很快
首先副乳慢慢縮小
胸型也較堅挺
她說：現在只要到C她就很滿意了!
不到兩個月的時間
罩杯已經小一號
距離她的目標
也快達到...
中醫不僅是能治病
還能解決許多女性身材上的困擾呢!
drlee520 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
最近有許多病人
不約而同問我
如果想要豐胸
除了搭配中醫治療外
還可以加強哪方面的食療?
建議如下：
早上可以每天一杯熱熱的豆漿(除了高蛋白質並含天然雌激素)
中午盡量搭配富含高蛋白質及膠原蛋白的食物
例如豬腳燉花生、雞腳凍、豬皮凍、青木瓜燉雞湯等
下午的點心就品嚐美容養顏的白木耳紅棗湯
晚上可以吃些清淡的涼拌新鮮山藥(請生吃，別拿去燉湯了!)
這些都可以幫助胸部長大的食療
當然
最重要的是同時搭配豐胸的中藥及針灸療程
成效才能更快ㄡ!
也許有人會想都過了青春發育期
還會「長大嗎」?
Dr.Lee的個人經驗及臨床發現
其實還是有成長的空間的
當然不可能一下子「突飛猛進」
但經過治療後還是會比原本的「傲人」
可是
不建議同時進行減重的治療
除非只用針灸
不然會影響到療效!
drlee520 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
掬水月在手
弄花香滿衣
迎風林搖曳
觀山雲自遊
9.30 10'
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
為差異而欣喜
文化以差異並存為美，以消除差異為醜。
~余秋雨
不僅是文化如是
不同的教育或家庭環境背景如是
不同的思考架構體系亦如是
不同的治療體系應該也如是
沒有所謂的絕對的對與錯
或者誰應該完全服從誰
存在的
應該是互相欣賞其差異性
進而瞭解並尊重之吧!
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
談談補養類的藥物
這類藥物的特色便是在於可以久服
但是
硬要說有什麼副作用
就是用在不對的人身上
例如
明明就有外感的症狀
還服補藥
當然感冒會變嚴重
但有一種人例外
虛人感冒
反而要用參蘇飲
有處理外感的藥
也有補養身體的藥
還有
身體太虛的人
ㄧ下子吃補的藥
也容易出現「上火」的現象
尤其是有陰虛熱象的病人
而所謂有毒的藥
許多人會想到附子
但是中藥中的附子都是炮製過的
更何況只要煎煮的時間較久
藥物中的毒性就會去除
留下的便是治病的藥效
但是虛寒型的心臟無力
要用於急救時
反不能煎煮過久
因為其存在的毒性便是藥效發揮之處
所謂的最小中毒量
便是最大的有效量
還有些治療癌症的用藥
也是具有毒性
但是其療效也在於其毒性
但這些用藥都不會久用
所謂大毒治病
「十去其六」即是
單一藥物藥效極強
尤其是萃取其最大濃度的藥物
但是副作用也最明顯
複方的藥物
其藥效較緩
但副作用最小
甚至沒有副作用
(除非用錯劑量或用錯人!)
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近
聽聞同道提到
衛生署要求中醫診所要在
藥袋中註明藥物的副作用
剛聽到時
ㄧ陣訝異
中藥是以複方藥為主
而非單一藥
複方的藥物中少則兩種藥物
多則十到二十幾種藥物
不同的藥物配伍
又會產生不同的療效與作用
藥物的劑量也會影響其功效
劑量小時和劑量大時
所產生的功效有時甚至是相反
該如何用ㄧ張紙寫清楚呢?
中藥的特色就是複方
而非單方
複方的特色便是將藥物功效發揮最大
並產生監制的作用
何為監制?
就是將所謂的副作用降至最低
神農本草便將藥分為上中下三品
上品之藥在於可於久服
多用於養身
中品之藥大多無毒，少部份有毒(即所謂的副作用)
多用於補養或治病
下品之藥，多攻治疾病之藥，病改善後就應去之
但是
藥物絕對要配伍
例如甘草就具有調和的作用
如果是具有攻下、逐水效果的藥物
加入了甘草便緩解了其作用
但若是救急的藥物
其毒性便是其藥物之所以產生作用之處
加入了甘草反制約了其效果
這在醫聖張仲景的《傷寒論》中闡述最明白
他的醫書中藥物的劑量與配伍絕對是最重要之處
同樣的組成
不同的劑量
就成為不同的方子
治療不ㄧ樣的疾病
配伍中多一味藥或少一味藥
就成為不ㄧ樣的方
這才是中醫用藥的菁華
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我們需要復興的中華文明
應該以偉大的唐代為中樞
前後輻射
甚至在向前推
推到絢麗而混亂的魏晉
推到氣魄雄渾的秦漢
推到哲思滔滔的戰國
這不是像古代遁逸
而是對中華民族的再次崛起給予了更高的期許
...
應該尋找這個民族曾經有過的最高文化座標
只有這種座標
才是世界性的座標
~余秋雨 《歷史的臉譜》
余秋雨的書
是我大學時代很愛看的
之所以引用他的這段話
沒有任何政治上的意涵
也不存在文化上的偏見
而是
ㄧ種體悟
每一個人或文化或國家
都是自尊而後人重之
任何國家的文化都有其獨到的特色
當我們努力學習國外的知識時
不知對自己的文化的了解深度是如何呢
當外國的有人想了解我們的文化時
能夠自豪的與之分享的有多少呢
日本的保留下的古蹟建築與文化特色
每每是遊人讚嘆的與推崇的
但其實這樣的文化是根源於
唐朝與宋代的
當我們品嘗美好的下午茶與欣賞與之搭配美麗的瓷器時
Tea與china
這兩樣事物曾是其他國家對我們望塵莫及的
當看到兩岸的富人們
都競相追逐豪宅、遊艇、名車、名牌時
把從國外賺到的錢再大把的買國外的產品
我不是典型的愛國主義
只是
感歎應該要有些有識之士
能夠投資在文化的產業上
當其他國家的人能悠閒喝下午茶時
我們只能拼命的增加工時
以勞力換取金錢
如何吸引國外的人來「增加國內消費」
我們的子孫才有資格與時間
也能悠閒的享受下午茶時光
「商道」這部韓劇很值得ㄧ看
(我也非常推崇「醫道」)
裡面就提到
從商要能賺錢
就是要使「資源流通」
若要使國內的財政改善
唯一的辦法就是要能使國外的錢流入國內
資源
不僅是物品
也不僅是做「代工」
而是要能
創造與別人不同的特色
建構出讓全球的讚嘆的文化財
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
再說說另ㄧ個病人的故事
他應該是公司重要的業務主管
（我沒問他,但是三天兩頭的出差，ㄧ會會南部，ㄧ會會大陸）
也是因為腸胃道的問題而來求診
他的狀況
包括
不停的打嗝
脹氣
胃痛
腹瀉
難眠
頭痛
肩頸痛（膏肓痛）
壓迫到膏肓處則手麻
在我的診治經驗中
通常痛症反而會較快改善
只要「疏通」就不痛
所以最先改善的是膏肓穴及手麻的狀況
其次則是難眠、腹瀉及胃及頭痛
目前
打嗝的次數少很多了
但仍偶爾會發生
脹氣一星期仍會有ㄧ兩次
他剛來時
很懷疑自己是否真的可以改善
因為他說他有胃潰瘍
西醫說胃潰瘍是不會好的
我說只要好好配合吃藥與禁食某些食物（忌口）
就可以改善
他說怎樣的食物要忌口？
胃痛當然要忌口是辣的、冰的、和寒涼的
他很訝異
因為他最愛吃辣（尤其是麻辣鍋）
（這樣當然是會胃痛）
他說
沒有治療前
只要ㄧ吃麻辣鍋
當天晚上必會胃痛
現在則不會了
（說的好像現在可以繼續吃麻辣鍋）
我當然請他不要吃
但是能不能做到
就得看個人的意志力了
他還告訴我
前幾年都自覺自己火氣大
所以ㄧ天喝好幾杯的「苦茶」
他問：苦茶是寒涼的嗎？
請各位朋友注意
只要是「苦的」大多是「寒性」或「涼性」
且苦寒之物的雖然暫時能讓火氣退些
但是長期吃下來肯定傷胃
腸胃的毛病
除了工作型態與壓力
還有就是自己的飲食習慣
前ㄧ陣子
還有個新聞
提到一個二十幾歲的女孩
因為嗜食麻辣
而得到胃癌
許多人都很愛車
如果不小心刮傷了肯定心痛
但是
自己的腸胃道常常因為不當的使用
反覆「刮傷」
車可以再買新的
腸胃可是無法買的到呢！
再順便提一下
喜歡麻辣的朋友
其實
也是身體在發出訊號
因為有所「鬱結」了
氣鬱在裡面
當然需要辛辣的通氣鬱
自然會想要去吃又辛又辣的麻辣鍋
而且飯後還要吃個冰
來「消消火氣」
但
這些都只是暫時的「舒服」
重點是找出氣鬱的原因
從根本去解決
如果造成氣鬱根本改善了
自然
就不會有想吃麻辣的念頭了
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
提到我為何這幾天會休息
說來實在不好意思
因為
我就是沒有好好傾聽自己身體的聲音
（有聽到，但是給它忽絡！
)
前兩天
也是ㄧ位病人兼好友
連絡我
問我怎會休診呢？
我說：因為懷孕ㄚ！但是沒有好好照顧自己...
所以baby在抗議啦！
他粉驚訝
妳懷孕啦！怎麼都看不出來？
他大概看我跑上跑下
健步如飛
ㄧ會會上樓針灸
ㄧ會會下樓開藥
為了爭取時間
避免病人等太久
當然要快步走啦！
就這樣
我都沒把自己當作「孕婦」
為了「趕場」
有時吃飯的時間僅短短十分鐘
醫師的生活
其實也滿沒品質的說...
可是
這樣的生活型態
應該很多人都如此
都是在「ㄍㄧㄣ」
直到不舒服了
有的人就以胃藥或止痛藥了事
只求暫時的緩解
但是
根本解決之道
其實
你我都知道
就是肯不肯改變或放下
改變一下步調
改變一下心態
放下ㄧ些操煩
放下ㄧ些掛念
身體是很聰明的
它會適時告訴你
是該做些改變了
除非
你不好好聽它說
車子都需要保養了
車子也沒有24小時的在上工
更何況
是你獨一無二的身體！
drlee520 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
剛剛
ㄧ位某知名航運的女強人傳訊給我
問我
何時才會看診？（我休診三天了...）
她是我的病人
也是麻吉(因為個性相合、臭氣相投！哈哈...)
初期因為急性的蕁麻疹與她結緣
後來再進而認識她的全家...
雖然
已經脫離那時癢到無法入眠的日子
但目前仍為脹氣所苦
她說吃了中藥就會好多了
但若ㄧ不吃脹氣就很容易發生
原本的小蠻腰
頓時脹大好幾吋
其實
身體發出不舒的訊號
是要提醒我們
傾聽身體的聲音
脹氣和壓力及緊張的步調有密切的關係
和進食的速度
及進食的內容（甜的、麵粉、米粉、糯米、發酵過的食物）
都會影響到腸胃道的消化
當緊張與壓力會刺激身體的
交感神經
同時抑制腸胃道酵素的分泌（由副交感神經所掌控）
於是
所吃進去的東西
就無法得到好好的消化處理
全都堆積在腸胃道裡面
這時
ㄧ定會脹氣
在中醫的觀念中
就是肝木克脾土的概念
曾有個病人很訝異
原來中醫也講壓力會影響腸胃道消化
古人很早就發現了
雖然沒有所謂的內分泌激素的名詞
卻用更宏觀的代名詞來表示這種現象的原因
有腸胃道問題的朋友
不在少數
看看週遭親友就知道了
當身體提出抗議時
傾聽它想要告訴你的聲音
適時調整一下
才是真正可以治本的方法呢！
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2010/09/29
口裡有異味，害怕與人近距離交談，在現代人生活中很常見，也是「難以啟齒」的困擾。中醫師李思儀表示，口臭的原因有很多，不單是只因沒有刷牙才可能造成。包括衛生習慣，蛀牙因素，還有舌苔清潔未注意等造成。中醫也認為，臟腑健康也有關聯，包括胃火盛，或腸胃積滯，以及肝膽濕熱可能引發。
該如何改善口腔異味？中醫師李思儀表示，首先，必須辨明口腔異味的來源，也就是何種因素造成口臭。一般而言，先要檢查口腔衛生的狀況，看是否有蛀牙或是牙垢的堆積，造成異味的來源。
其次，應檢視個人的舌苔外觀狀況，看是呈現白膩苔夾雜食物的殘渣，或是黃膩苔刷之不去，或旋刷旋生。因此，刷牙刷牙齒之外，如舌苔有食物等殘渣殘留，也應一併清潔處理，保持口腔清潔衛生，口氣清新。
此外，醫師指出，如果口腔牙齒的檢查都正常，就要考慮腸胃或肝膽的狀況，中醫認為，包括胃火盛，或腸胃積滯，以及肝膽濕熱，這類臟腑健康問題，也都會引起口氣重的問題。
中醫治療口臭從內調理起。李思儀表示，中醫辨證治療主要可分為三種類型，包括胃火盛；腸胃積滯；以及肝膽濕熱型。治療上應採取清胃瀉火；消積和胃，清熱利濕；以及肝理氣利膽方向調理。
辨證用藥部分，針對「胃火盛」的情形，多半可見伴隨胃炎、潰瘍病、或齒齦炎，胃部偶見胃脘痛、時偶酸水、或有胸部的灼熱感出現，也些人的排便狀況也不甚理想，多有便秘的情形。除了口臭外，也會伴隨容易口渴或口乾的狀況。在治療上，應以清胃瀉火為主，可選用清胃散加減。若容易口渴、口乾者，可酌加麥門冬、天花粉。
李醫師表示，還有「腸胃積滯」者，則容易出現，脘腹悶脹，吃東西後更明顯，或伴隨打嗝、噎氣的狀況。舌苔則多見厚膩苔，刮之可去，但沒過多久即生，舌苔依舊厚膩如舊。這類型患者時見便秘，時見腹瀉，也就是可能兩三天不排便與但一排便卻是腹瀉的情況。選方上可選用保和丸加減，以消積和胃，清熱利濕。若是容易疲累或常腹瀉者，可加上白朮、黨參。
另外，若為「肝膽濕熱」者，除了口氣重外，也易心煩易怒、悶悶不樂，這類型患者往往會感到胸悶、鬱悶，或胃痛的症狀。睡眠品質亦不佳，也容易出現口渴或口苦的現象。在治療上著重疏肝理氣利膽，可選用柴胡舒肝湯或龍膽瀉肝湯的加減。睡眠品質不佳者，可酌加酸棗仁或柏子仁。
drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2010/09/29
中醫師李思儀表示，預防口臭應維持良好的生活習慣，飯後即刷牙，不讓細菌在口內增生，並盡量在晚上11點前就寢，避免虛火上炎，同時少食辛辣刺激的食物，養成每天排便的習慣。
李醫師表示，亦可配合茶飲方預防保健，可選擇「清新檸檬薄荷茶」，準備薄荷6克、陳皮6克、檸檬皮(洗淨切細)適量、綠茶少許。做法為先將薄荷、陳皮與綠茶加入500C.C熱水中浸泡10分(綠茶可浸泡三分鐘後取出)，放入切細的檸檬皮當作日常茶飲飲用。
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當初
這位病人是透過朋友介紹
來找我治療腱鞘囊腫
她的腱鞘囊腫隨著就診的次數
越來越小
手麻的狀況也不再
我想診治應該差不多可以告一個階段
突然
有一天她說
她想治療卵巢囊腫
因為這個疾病
她已經前前後後動了三次的手術
但卻ㄧ再的復發
月經的狀況也不正常
CA-125的指數也是高的離譜
因為她的脈象與證型都是屬於氣血兩虛
這樣的體質很容易
造成循環上的問題
進而在身體各處形成囊腫(腱鞘囊腫、卵巢囊腫、皮膚的贅生物等)
要改善這樣的狀況
除了中醫的治療
並建議其飲食的注意事項
還好
這位病人都能配合遵行
她的狀況必須長期回到原開刀醫院追蹤狀況
診療後的第一次回診
再做了CA-125的數值檢測
已經降了一大半
第二次的回診
透過超音波發現
原先在右邊的卵巢囊腫消失了
第三次的回診
CA-125的指數完全正常
治療了半年多
ㄧ次次的回診
都讓原先的為其開刀的醫師
驚訝到詢問她
到底是吃中藥的成效?
抑或是針灸的成效?
這是她後來告訴我的
聽到她轉告我的話
忍不住笑了出來
但也有些無奈
中醫的療效
其實針藥都有用
但是
知道的與相信的
普遍性卻是個問號?
數據統計
才是王道
但
人的情況千變萬化
用藥的方式也不是千篇一律
這是中醫診治要求數據化的ㄧ大難題
所以
只能隨緣記錄下點點心得或感觸
如此吧!
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