drlee520的部落格

幾乎每天都會有病人

問我:醫師，請問在服用中藥期間，有什麼要注意的?

基本上

寒性和涼性的食物要注意

而會解藥性的食物，例如綠豆也要少食

但究竟有哪些水果

屬於需要特別注意的呢?

其實名字中有「瓜」的水果或蔬食

幾乎都屬於涼性

但

木瓜和南瓜不包含在其中

舉凡西瓜、香瓜、哈密瓜、小黃瓜、大黃瓜、苦瓜、冬瓜等

以及

嚐起來帶酸味的

像檸檬、鳳梨、葡萄柚、百香果、奇異果、番茄等

那麼

有哪些水果屬於平性的呢?

像是蘋果、芭樂、葡萄、櫻桃、枇杷等

還有具有溫補的桂圓、荔枝、榴槤等

都屬於較溫和的平性蔬果

其實

只要掌握

不要偏食某ㄧ樣食物

常常更換餐桌的蔬食

就可以吃的健康又均衡囉！

The little poem will sing to you
The little picture bring to you
A dozen dreams to dance to you
At night when you're in bed.

So - -
Keep a picture in your pocket
And a poem in your head
And you'll never feel lonely
At night when you're in bed.

                                                   by Beatrice Schenk de Regniers

相信許多病人ㄧ定常常聽到

醫師說少吃生冷食物

但是

究竟哪些食物屬於生冷?

應該是不少人的疑問

所謂的生

就是指未熟之食物

有很多病人身體不適就診時

都會很哀怨的告訴我

為什麼她們沒喝冰飲

身體卻還是不舒服

雖然沒碰冰飲

但卻忽略了生食這一部份

只要是

未煮熟之蔬菜或肉類

以及海鮮類都屬於生食之範疇

每天早上喝的生機蔬果汁亦屬於生食

飲食

無所謂最好或最不好

適合自己體質的就是最好的

不適合自己體質的就是最不好的

有的人每天早上喝生機蔬果汁

感覺神清氣爽

有的人只要ㄧ碰生冷

馬上就腹瀉腹脹

當大家一窩瘋流行某種食物時

建議您

還是要由中醫師辨證體質後

再行服用

因為

每個人適合的"菜"都不ㄧ樣呢!

台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2011/04/04

老人斑並非老人的專利。中醫師李思儀表示，臨床上也常見許多4、50歲的中年人，在臉上及手臂出現一塊一塊的斑點，產生的原因主要是因為體內的代謝變慢所致，導致黑色素和褐脂質的堆積。若是在皮膚上發現老人斑的形成，也代表了身體的循環代謝開始老化。

中醫師李思儀表示，老人斑主要好發於臉部和手臂，初起可見淡褐色點狀斑點，若是不及時治療，很容易隨著時間及日曬而加深，逐漸形成深褐色的斑塊，漸漸的比周圍皮膚稍高，表面較一般皮膚粗躁，邊緣多為不規則形。除了做好日常的防曬，要避免產生過多的黑色素外，改善體內的循環才是最重要的。

李醫師表示，在中醫的觀點中，只要是不正常的斑點，多和「氣滯」與「血瘀」有關，之所以會氣滯的原因有許多，如氣虛導致氣血的循環推動不力；情緒的起伏與壓力，造成肝氣鬱結，也會造成代謝的障礙；另外，年齡的老化、腎氣虧損，導致身體的代謝變差都是會造成老人斑的原因。

中醫治療老人斑，從補氣；舒肝；補腎著手。中醫師李思儀表示，根據體質辨證用藥，大致可分為氣虛；肝氣鬱滯及腎氣不足證候；應配合補氣、舒肝理氣、補腎填精方向調理。

中醫師李思儀表示，治療老人斑，首先，必須了解是何種因素所造成老人斑的出現，氣虛者補氣；肝氣鬱滯者舒肝理氣；腎氣不足者，加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。只要找到造成的因素，就可以改善老人斑的情況。

李醫師表示，門診中一名50幾歲的男性患者，因為有落髮問題而求診，望診時同時可見在其左臉太陽穴處便有明顯的老人斑，其手臂也有多塊斑點，透過中藥及針灸調補腎氣，持續治療一個多月後便沒有持續性的落髮，三個月後這位病人發現臉上的斑點已經變淡，並告知手上的斑點出現變乾後脫落的現象，脫落處已無老人斑的斑塊。

醫師指出，可見老人斑的治療，也是可以透過中藥和針灸從內改善，有一定的幫助。

改善老人斑，可配合補充天然的抗氧化物。中醫師李思儀表示，多補充天然的抗氧化物，可抵抗自由基對身體的傷害，其中的傷害包括斑點的形成，天然的抗氧化物，如核桃，本身也是非常好的補腎的中藥材。

李醫師表示，因為在中醫的觀點，心腎是相交的，補腎的中藥多同時兼具補腦的功效，這味藥在《本草綱目》中便記載可以上治虛寒喘嗽，下治腰腳酸痛，外治皮膚問題等。另外，也提醒，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是能改善身體循環的方法。

茶飲方保健部分，醫師表示，可準備生黃耆5錢、當歸3錢、生白芍3錢、白芷3錢、菟絲子2錢、紅棗5枚。將藥材裝入藥袋加水蓋過藥材浸泡10分鐘。之後再倒入1000~1200C.C的水，水滾後轉文火煮15分鐘即可。濾去藥材即可，有助於肌膚嫩白。

廚房

在我的記憶中

不是媽媽的專利

小時候最期待放學回家的鐘聲響起

沿路都可以聞到家家煮晚餐的香味

我想

喜歡美食的嗜好

應該是從小就開始...

小時候

總是會被爸爸罵道:

「剛煮好的菜不要用鼻子ㄧ直聞

真是難看!」

可是每ㄧ道菜都有它特殊的香氣

叫我克制不去聞~難啊!

其中

有ㄧ道我懷念迄今的美味

不是什麼昂貴的食材

但是只要爸爸一炒好

不消幾分鐘

馬上就會被我和弟弟搶食的乾乾淨淨

也因為如此

總是希望家裡的晚餐都能天天開伙

為孩子營造岀

屬於

我記憶中的美味

期待

每天的放學

就能有熱騰騰的晚餐

滿足鼻子

滿足胃...

花椒potato

食材:花椒ㄧ小匙、馬鈴薯ㄧ顆、肉絲適量、鹽、油少許

煮法:

1、將馬鈴薯洗淨削皮、切細長條(有點像麥當勞的長條狀，再薄些)

2、豬肉切細絲，也是長條狀

3、熱鍋後轉小火，將油倒入 ，並放入花椒翻炒到香味出來，

       注意要用小火，不然花椒不小心炒焦會有些微的苦味，就沒那麼香了。

4、花椒的香味出來後，就可以取出了。

5、將爆香花椒的油炒豬肉絲，翻炒兩三下後，便可放入洋芋絲，

      先用大火快炒，再轉小火燜炒、因為洋竽會容易黏鍋，所以要不時翻炒一下，

      等到洋竽變軟後，加些鹽調味就完成囉!

花椒氣味辛溫

能入肺，發汗散寒，治風寒咳嗽

能入脾，暖胃燥濕，消食除脹，治心腹冷痛、吐瀉水腫等。

在漢代的醫書《傷寒論》便有ㄧ方「烏梅丸」用治蛔厥，其中的藥物

便包括了花椒呢!

所以花椒不僅是有辛香的味道，這味道還能暖胃溫中

對容易胃寒疼痛的有改善的功效；

另外，在《神農本草經》中還記載了可以「逐骨節皮膚死肌」，

針對寒盛造成的循環障礙而出現局部的皮膚骨節的疼痛或肌肉麻痺，

辛溫純陽的花椒便可以扮演溫通骨節皮膚死肌的功效。

但肺胃素熱的朋友就不適合多吃，免得火上加油，熱象更嚴重歐！

提到治療感冒

首先

一定要及早就醫

如果是假日或半夜臨時不舒服

有頭痛或肌肉酸痛的現象

但還未有咽痛的現象時

可以先煮一杯蔥薑茶喝

準備好三~五根蔥白的部份

必須要蔥白(白色的部份)才有發汗的效果

和五~七片切片的老薑

用500cc的水先煮老薑七~十分鐘

再放入切細的蔥白

煮約兩分鍾

趁熱喝完

然後再馬上蓋被休息

如果有些微的出汗

輕微的外感是可以藉此改善的

甚至是痊癒

而如果家中有小孩的

若有發燒的現象

也可以先讓小孩子浸泡熱水

先出個汗

注意不要受涼

同樣早點休息

而不是讓小孩睡冰枕

注意

ㄧ定要讓邪有出路

如果ㄧ發燒或感冒

就隨便用抗生素

除了會讓身體對抗外邪的衛氣變弱

非但感冒不易痊癒

反而更容易反覆感冒(衛氣變弱)

而且濫用抗生素

對整體的環境而言

長遠來看

並不是件好事

藥物要用對時機

如果

用錯了時機

用錯了地方

不僅是一種浪費

更是對身體的損害

以下是病人的分享

謝謝她將自己的就診經驗

清楚的記錄下來

並願意在此與大家分享

中醫的奧妙!

Dear 李醫師,

以前我也以為中醫無法治感冒這種很急的病症
但是看了這一篇後﹝請參閱流感~發燒的處理(四)﹞
剛好最近感冒 第一次去給妳看 效果非常好!!
很想給妳按一百個讚
想要在這裡分享 希望大家擁抱中醫!!

我是上周五一早起來 就全身痛 (全家都感冒一輪了 我是最後一個)
這次打定主意要改看中醫
一直撐到傍晚李醫師有看診
1830 吃了第 一包藥
中間去泡了澡
2100 吃了第二包藥
然後上床休息
慢慢發現出了汗
不到2200 我發現我全身不痛了
隔天周六起來 好很多
周日幾乎都恢復 只剩微微喉嚨痛

反觀我媽 比我早感冒兩天
看了兩次西醫 吃了克流感
還是不太對勁
尤其是眼睛非常紅
後來她看我感冒居然一下就好了
終於願意試試中醫
周一我陪她去給李醫師做耳針放血 也吃了藥
隔天紅眼就退了八成
再隔一天 幾乎都好了!!

在此之前
我主要是給李醫師看黑眼圈與皮膚過敏的
這個部分要另外專文分享:)

中間偶爾有胃脹, 心悸 ,分泌物的問題
李醫師開藥後
馬上藥到病除! 真的! 而且我只是吃一般的健保粉藥! 有沒有這麼神奇!

想要特別提的是
我以前每次下面一覺得癢
很快就從小癢 變成超級癢 最後分泌物超多 非用好幾天的塞劑不可

上次跟李醫師提
她加了藥
一天後很快就不癢
也沒有惡化 底褲很快就乾淨

這也是西醫束手無策的吧!

多年來我的鼻子過敏 皮膚過敏 不知道吃了多少抗組織胺

在李醫師的細心與鼓勵下 不到兩個月 鼻子過敏好了九成 皮膚也很久沒有做怪了

我非常感謝李醫師 也很慶幸可以親身體會中醫的奧妙

http://tw.myblog.yahoo.com/cms-doctorlee/article?mid=2524&sc=1#2584

台灣新生報  2011/03/25

記者鄭綿綿報導

msn新聞:http://news.msn.com.tw/news2104178.aspx

如果

把身體比喻成大自然

那麼流動的河水

就如同流動的血液ㄧ般

而淤阻的河道

就像生病的血管

滿佈不好的沉澱物在其中

發生土石流可怕的現場

也許和腦出血性的中風相差無幾

卵巢的囊腫

也如同冬天結冰的河道

滿佈碎冰阻礙難行

天為何會下雨

只因地面有暖空氣不斷的徐徐上升

但如果對流太過急速

就成了暴雨

甚至是可怕的冰雹

同樣

龍捲風與颱風

也是不平衡的氣候所導致

大自然有上下的對流

人體同樣有上下的對流

但絕對不是血液的流動而已

而是看不見的「氣」

不會流動的水

就是ㄧ灘死水

同樣如果體內沒了運行的氣

身體的運轉

如同沒了電源的電腦

失去運轉的動力

請問你有看見天空中無時無刻存在的氣流嗎？

你沒看見

但它絕對存在

且時時刻刻須臾不離

我的病人們

ㄧ定會聽到我叮嚀

盡量別喝冰飲以及少喝綠茶

過多的寒涼

只會讓體內的氣候異常

進而影響「體內河道」的運行

也許有人會抗議

也沒碰冰飲

但怎會有囊腫呢？

別忘先天與後天的差異

土壤決定長出的生物性

而身體這片土壤

早在母親的肚子裡

就開始孕育

這比後天有更大的影響力

但也別洩氣

就算是貧脊土地

或滿佈碎冰的河道

只要肯改變

永遠都有機會

繁花遍地

其實

不知各位有沒有想過

為何會生病

為何有的人會有過敏性疾病

有的人會反覆長出子宮肌瘤或是

卵巢囊腫

這樣的情況不勝枚舉

難道治療的方式只能ㄧ再開刀處理

或者要吃ㄧ輩子的藥物「控制」嗎？

我絕對不是完全反對現在主流的醫療方式

但相對的

我並不是完全的贊同

因為

找到病因才是最重要

告訴病人不要完全的依賴醫師

因為自己也必須對自己的身體負責

注意

飲食的內容

生活的習慣

睡眠的時間

心情與壓力的調適

這些雖然都是老生常談

但是

能真正做到的又有幾人

而身處主流醫學的醫師們

別只是把自己關在白色巨塔裡

國際期刊與論文發表數雖然重要

但能有其他的有效治病方法

更是重要

疾病是千變萬化

能夠治病的方法

絕對不嫌多

就像

核能

雖然可以有巨大的發電力

但是ㄧ但出事卻是無法收拾

地球只有一個

而身體也只有ㄧ付

如果有其他的替代方案

慢一點但確實根治

這樣的醫學

又怎不科學呢！

台灣的病人

其實很幸福

同時擁有兩種醫療保險

中醫和西醫

同時可以接受不同的醫療資源

在國外

以加拿大為例

針灸一次的費用

必須自付約3000台幣左右

尚且不包含藥費

在歐洲

以義大利為例

要想看ㄧ次家醫科醫師

必須事先預約

且每天的門診量都有人數的限制

決不會像是在台灣

這樣的便利

但這樣的醫療資源下

中醫其實只佔全民健保的不到4%

在有限的醫療資源下

醫師仍舊是盡心希望病患的疾病可以盡快康復

但往往也會遇到各式各樣的病人

諸如

先聲明他不吃藥

或不針灸

甚至

抱持懷疑的心

懷疑你真的會治他的病嗎?

請問

不吃藥

不針灸

那來看醫師又希望能痊癒

非若緣木求魚

但

我想仍舊有些疾病

可以不吃藥不針灸而痊癒

那畢竟是少數

下次進入診間時

也許想想身在台灣

就醫的資源是如此豐富

(希望不要是太過泛濫  甚至是浪費)

心念ㄧ轉

也許疾病就可以康復的快些!

先謝謝這位病人

陸陸續續收集自己的檢驗報告

並願意提供出來她的報告

(感謝妳願意分享)

為了維護個人的隱私

我必須將名字用貼紙貼起來

檢驗的內容是針對CA-125的指數

正常值為0~35(每家醫院會因為檢驗的工具而在正常指數數值上有些不同)

這位病人是在2009.10來治療卵巢囊腫

那時的指數是80多

經過四個月指數降至51.9

再經過三個月降至15.7

這一段時間仍舊持續治療

因為這位病人不僅是CA-125的指數不正常

且兩側卵巢都有囊腫

她為此曾經在之前動刀了三次

經過半年的持續治療

雖然指數已經恢復正常(35以內)

但仍須改善其卵巢囊腫的狀況

在指數恢復正常後

長期為其追蹤的婦產科醫師很好奇的問她:

究竟是針灸和是中藥有效?

她說她兩者都同時有在治療，不知該如何回答

最近的ㄧ次回診

她告訴我婦產科醫師為她檢查後發現

原本兩側的囊腫只剩一側仍有囊腫的情況

但這次三月的回診

居然另一側也消失了

跟隨了十幾年的疾病

經歷了三次開刀

在她的婦產科醫師一連串疑問下

就這樣

不見了....

她告訴我

這次她的婦產科醫師說:

看來中醫還是不錯的...

聽到這樣

我是既開心但又無奈

矛盾且複雜的心情

交織其中...

今天下午

例行上診

突然進來ㄧ位初診病人

告訴我他從美國專程過來

詢問他所能停留的時間

才開始為他把脈

因為時間關乎治療的成效

總不希望病人是到此一遊

只是看心安的

在討論病情的同時

這位病人突然問我

我有沒有收徒弟?

他想讓他的女兒可以來台灣學習中醫

希望可以學習老祖宗傳下來的智慧

很開心在國外的華人

越來越多人重視中醫的醫學

能有這樣的迴響

真是始料未及

但是

我建議若是對中醫有學習的興趣

倒是可先看書

或是先看看我的網站內容

確定了要當自己的志業和職業

再投入其中

不然就當成興趣

既可養身又可照顧家人

若要以此為職業

考試、唸書、受訓是必要的階段

是ㄧ段不算短的過程

辛苦是必然的

但相信醫路上也會有相對的成就感與樂趣在其中

共勉之

孫越自傳 [甦醒]

在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。

生活越來越方便， 但是時間卻越來越少。

我們的學位越來越高，常識卻越來越少。

知識越來越多，判斷力卻越來越差。

我們有更多的專家，但是也有更多的問題。

醫葯越來越好，但健康越來越少。

我們花費太多，歡 笑太少。

車開得太快，火氣上來也更快。

睡得太晚，閱讀太 少，電視看得太多，而且禱告太少。

我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。

我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。

我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。

我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。

我們有越來越高的 建築，但是有越來越低的EQ。

有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。

我們花費得更多， 但擁有的更少。

我們買得更多，但享受得更少。

我們可以登陸 月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。

我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。

我們可以分裂原子 核，但是卻無法挪去心中的偏見。

我們更多書寫，卻更少學習。更多計畫，卻更少成就。

我們學會忙碌，但學不會等候。

我們的收入更高了，但道德更低了。

我們生產更多電腦，掌握更多資訊，複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。

我們的數量提 高了，品質卻降低了

這是快速食品充斥卻消化不良的時代。

高大的身軀與低劣的性格並存的時代。

更多休閒卻更少歡樂。

更多食物卻更少營養。

更多雙收入家庭，但更高的離婚率。

更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。

我建議，在今天這樣的世代，你不要保留任何事情到特殊的場合才做，因為你活著的每一天都是特殊場合。

勤加閱讀，追求知識，坐在你家的前廊上欣賞自然美景，無需汲汲營營於生活需要。

多花時間與家人及好友在一起，享受喜歡的食物，到你喜愛的地方去遊覽。

生命不只是為了存活，而是一連串愉快事件組成的的鏈條。

將你的水晶高腳杯拿出來，不要將妳最好的香水存起來，任何時候你想要用的時候就用它吧。

把「有一天」「將來的某 一天」從你的字典中刪除。

現在就去寫那一封你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。

讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。

不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。

每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，而且你不知道那是否是你的最後一刻。



***

隨著物質文明的進步，似乎相對的失去某些特質，量增加伴隨著質的下降？

這是一封朋友轉寄的信已翻譯成中文，在此我要對因災難付出生命的罹難者及正在受苦受難的生還者致上最高的敬意…並感謝他們教我們如何堅強的面對困境，日本！加油！我們都是一家人…

 ----- 來自日本仙台的一封信原文出處： http://www.odemagazine.com/blogs/readers blog/24755/a letter from sendai AH地址︰ http://abundanthope.net/pages/Other Spiritual Pieces 68/A-letter-from-sendai.shtml

 仙台現在恍若成了另一個世界（重創之後滿目瘡夷）。但我很榮幸有那麼多幫助我很多的好心朋友。

自從我原來的住所變成一個名符其實的“無法入住的窩棚”之後，現在我只能住在朋友家。

我們共用諸如水、食物和火爐之類的日用品。我們一字排開地睡在同一個房間，就著燭光吃晚餐，相互聊天講些故事。這畫面是如此的溫暖、友愛和美好。

這些天裡，我們相互幫助清理著我們雜亂不堪的家園。人們坐在車裡，用車上的導航屏幕關注著新聞，當飲水供給開放的時候，大家排著隊領取飲用水。

當有人家裡的自來水接通時，他們會告訴給大家，以便大家帶著水壺和水桶來取水。

我所在的地方完全沒有搶掠、沒有人插隊，這是非常可敬的。

人們把他們的大門敞開，因為這樣地震襲來時可以快速撤出來。

人們都這樣說：“過去大家如何相互幫助，現在我們也這樣做。”

昨晚，我們在家裡接到了夠用幾小時的供水，現在可以得到半天的用水。

在今天下午也恢復了供電，煤氣供應還沒有恢復。但是這都只是局部供應，有的人得到供應，有的人不能得到。

所有人都已經好多天沒洗澡了。我們雖然覺得很髒，但其他對我們更重要的事已讓我們顧不上那麼多了。

我喜歡這種從非生活必需中脫離開來的生活，完全生活在本能、直覺、關愛和生活必需的狀態中，不只我如此，我們整個群體都如此。

很奇怪地這裡出現了截然不同的兩種世界。有些地方房子到處亂七八糟，然而還有房子旁邊晾曬著蒲團和乾淨衣服。

人們忙碌地排著隊領取供水和食物，然而還有一些人悠閒地在遛狗。

所有都發生在同一時刻。 也第一次接觸到了其他意料之外的美妙--夜晚的寧靜。

街道上沒有車，沒有外出的人群。夜空中散佈著點點星光。

以往我通常只能看到2顆星星（應該一顆是木星，一顆是天狼星），但現在整個天空都滿布著繁星。（星星們不是看不見，只是平時我們已經失去了關注星星的熱情，追逐於表面的浮華，靜下心來，它們都會出現在你眼簾。也跟心靜自然涼是同樣的道理）

仙台山是如此的雄壯，在新鮮的空氣下我們可以看到它的偉岸輪廓與浩瀚星海遙相呼應。

當地的日本人真了不起。我每天都回到我的小窩去查看，以便在恢復供電時第一時間發出這封郵件，就在我的大門左邊我看到一些水和食物。我不清楚是誰送來的，但它們確實地在那裡。

帶著綠色草帽的老人一家挨一家地查看是不是所有人都還【安好】。

人們與完全陌生的人交談，問他們是否需要幫助。

我沒有看到任何害怕的表情。順其自然，就對了；但請不要害怕或恐慌。

他們告訴我們可能將面臨更多餘震，甚至其他的大震，可能是一個月後，也可能是幾個月後。我們就這樣生活在連續不斷的震顫、轟隆聲、搖晃、咕咕聲中。

我很慶倖我能成為比其他地方更鼓舞人心的、更團結一致的仙台大家庭中的一員。

因此，到現在這裡比其它地方的情況要好。

昨晚，我朋友的丈夫從鄉下過來，給我們帶來了水和食物。再次感恩！

不知為何此時我直覺上意識到此時全世界確實在進行著一種繁大的宇宙進化步驟。

也不知為何當我經歷現在在日本發生的一切之時，我能感覺到我的心境非常開闊。

我哥哥問我在「這所有突然襲來的事情」面前感覺到自己的渺小了，我沒有這樣的感覺，相反，我在這些事件面前感覺到遠超自我的強大。

儘管（全世界的）新生之浪潮面臨重重險阻，但依然壯觀。

再次感謝你們對我所給予的關照與愛。唯有以愛回應，給你們所有人。 Anne。

相信這一陣子,大家的情緒都滿低落的,尤其台灣的新聞往往過於強調「恐懼」,

在擔憂與恐懼的心情下,反倒是先對身體有所傷害！該如何以正面心情來面對如此的天災,

除了反思日本居民的臨危而不亂外,我最近在思考的是科技所帶來的是否真能增加幸福與快樂感呢?

另外，這封信也給了我許多正面的啟示，希望能將這樣的心情與你們共同分享!

文章來源處:http://www.ling-chi.com.tw/Discuss/DiscussDetail.aspx?DiscussID=1305

許多外國人

總以為大紅大金

就是東方的豔麗

然而

我卻深深不以為然

遍尋

記憶中的丰姿

日式的禪風

其實源自宋朝

書院的文化

彷彿還可以聽到朗朗的誦讀

轉身卻成了

美食的山房

東方的美學

落落獨自

綻放了幾世的馨香

細細品嚐的不僅是食物的風味

微醺在

屬於那寧靜簡約的午後

有一種美學

屬於東方...

掬

ㄧ池馨香

書

ㄧ頁美學

閱

古往今來

品

滿室風華

馬背朦朧眠

驚醒曉夢殘

淡月銜遠山

家家起茶烟

                            ~松尾芭蕉

櫻花

燦爛

如昔

清水

潺潺

流經

回憶

點點

繚繞

祈願

平安

如意

台灣新生報

【記者鄭綿綿／台北報導】 2011/03/14

梅尼爾氏症可見眩暈，伴隨耳鳴或耳脹感出現。中醫師李思儀表示，梅尼爾氏症有些人甚至會有聽力下降的狀況。眩暈發作時，多為天旋地轉式的感覺，甚至無法站立，並伴隨噁心感。中醫認為，患者多有身體氣不足的現象。

中醫師李思儀表示，「眩暈」是指目眩和頭暈。目眩會出現眼前發黑、眼花、視物模糊；頭暈則是感覺外在景物旋轉，也會影響站立不穩。中醫古籍中也提到：「上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。」說明了身體的氣不足，會造成眩暈的發生。

李醫師表示，梅尼爾氏症可見反覆性的眩暈，伴隨耳鳴或耳脹感，有些人甚至會有聽力下降的狀況。發作時多為天旋地轉式的感覺，患者甚至無法站立，並伴隨噁心感，持續數分鐘或數小時後緩解。患者也可能由於肝氣鬱滯；以及痰濕中阻，清陽不升而眩暈。病患中常見因壓力、疲累、情緒引發疾病的發作。

梅尼爾氏症可配合溫陽散寒，補氣、補腎調理。李思儀表示，門診中一名34歲的女性患者，有天出現天眩地轉式的眩暈發作，以致無法站立，後來雖然沒有再發作，但自此後便經常有耳鳴的現象，常感覺頭痛，經過配合補氣、補腎氣治療，終於有所改善。

李醫師表示，這名30多歲數的女性患者，有一次突然出現天眩地轉式的眩暈發作，以致無法站立，後來雖然沒有再發作，但自此後便有耳鳴的現象，並感覺走路有頭重腳輕感，且常感覺頭痛不舒，吹風則加重。臨床可見脈沉細，舌淡苔薄白，並見齒痕印，四肢末端較冷，以真武湯加吳茱萸幫助溫陽散寒，補氣。

經治療了約一個月不適症狀緩解大半，耳鳴的現象消失，頭痛的狀況不再，但偶爾仍感覺頭重腳輕，之後加重補腎氣的藥物，持續再治療一個月後，情況終於有所改善，有效緩解。

中醫治療梅尼爾氏症主要可分三類型。中醫師李思儀表示，在治療上，必須辨別病人是因風、火、痰、瘀、虛何種因素導致，針對其證型而用藥。大致上可分為肝氣鬱滯；痰濕中阻；以及氣虛型用藥。

中醫師李思儀表示，辨證治療針對「肝氣鬱滯」，表現多見易緊張、煩躁、口乾和口苦，和容易胸悶、失眠等現象，多見舌紅苔黃，藥方可選用鎮肝熄風湯（代赭石、龍骨、牡蠣、龜板、玄參、牛膝、白芍、天冬、川楝子、生麥芽、青蒿、甘草）的加減。

李醫師表示，「痰濕中阻」患者多見腹脹、噁心欲吐不適、食慾不振等現象，舌象則多膩苔，治療可選用半夏白朮天麻湯（半夏、麥芽、神麴、白朮、蒼朮、人參、黃耆、橘皮、茯苓、澤瀉、天麻、乾薑、黃柏）和溫膽湯（陳皮、甘草、竹茹、枳實等）的加減。

「氣虛型」患者，則多見疲累困乏、腰痠、怕冷或四肢冰冷的情況，舌淡並多見齒痕，可選用補中益氣湯（黃耆、人參、白朮、當歸、陳皮、柴胡、炙甘草、升麻）加上澤瀉。

夜氣蒼茫裡   來登第一峰

群山丹嶂列   古徑白雲封

旭日觀初出   青天問可通

汪洋滄海闊   極目到蓬瀛

                                                    ~張錫純   登日觀峰詩