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台灣新生報【記者鄭綿綿/台北報導】


 2011/05/19


女性懷孕時出現高血糖現象,不能排除妊娠糖尿病上身。中醫師李思儀表示,妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象的發生率約1%~3%。有部分的產婦會出現容易感覺疲倦,或出現泌尿道頻繁的感染等現象。

中醫師李思儀表示,許多人會擔心飲食上會造成妊娠糖尿病,但是其實是產婦吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的,但若是檢查有發現本身的血糖值異常者,就要注意平時飲食上的糖分攝取。所謂的妊娠糖尿病,是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象。

妊娠糖尿病多數人其實不會有自覺明顯的症狀,但也有部分的產婦會出現容易感覺疲倦,或出現泌尿道頻繁的感染,甚至視力減退、看物模糊,以及容易口渴等。之所以會產生高血糖異常的現象,是因為產婦的身體中胰島素受體對胰島素敏感度降低,進而使得血糖偏高。

醫師表示,主要是因為人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變,造成身體對胰島素的阻力增加,進而產生妊娠糖尿病。平均來說,大約有3%~4%的孕婦在孕期中會出現妊娠糖尿病,通常發生在懷孕第24~28周時。

妊娠糖尿病主要可從配合健脾著手調理。中醫師李思儀表示,妊娠糖尿病高危險群包括有糖尿病史、曾生產過巨嬰等。患者多屬於有「脾陰虛」的現象。中藥方調理上,主要可從健脾為主,同時配合養胃、益氣生清,以及化陰用藥原則改善。

李思儀表示,妊娠糖尿病高危險群包括有:高齡孕婦、二等親內有糖尿病史、有妊娠性毒血症、曾生產過巨嬰。或曾不明原因流產、死產者、以及較為肥胖者可能發生。中醫認為,糖尿病在中醫屬於「消渴」的範疇,妊娠糖尿病則和脾有密切的關係。消渴的病人多見「脾陰虛」體質。

李醫師表示,在中醫古籍中也曾提到:「五臟之精悉運於脾,脾旺則心腎相交,脾健則津液自化,故參苓白朮散為收功之神藥。」因此在治療上,應以「健脾」為主,配合甘淡養胃、益氣生清,可選用參苓白朮散(人參、山藥、白朮、茯苓、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、桔梗、縮砂仁、甘草、陳皮、生薑、大棗)治療,此方常應用於脾胃虛弱改善,另外,並可酌加酸甘化陰之品,如烏梅、五味子、麥門冬、熟地等。


《日常生活保健》控制飲食量 別吃太甜食物並搭配適度運動

 

中醫師李思儀表示,預防妊娠糖尿病的發生,飲食和運動很重要。包括可儘量選擇少量多餐,並增加多樣穀類的攝取。已經發生過妊娠糖尿病的孕婦也不用過於憂慮,只要控制飲食,避免過量太甜食物,並搭配適度運動,即可有效改善。

李思儀醫師表示,預防妊娠糖尿病,飲食建議部分,主要包括要注意個人的飲食和運動,避免體重及血糖值上升太多,平時可少量多餐,增加多樣穀類的攝取,如燕麥、糙米;還有,應避免吃過多冰冷寒涼之物,以免損傷脾胃之氣。

已經發生妊娠糖尿病的孕婦也不必過於擔憂,只要好好控制飲食,避免過量及攝取過甜食物,搭配合宜運動如走路、游泳,姙娠糖尿病的情況大多會在產後恢復正常。

 


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