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能與大家分享
許多實用的中醫保健資訊
實在是讓人覺得很開心的一件事
而且
在這裡
遇見許多很棒的朋友們
文華擁有專業的能力
與
能讓人覺得很開心的笑容
希望我也有這樣的魔法
讓病人們看到我就覺得心情放鬆了一大半
哈哈哈...
右邊的是
有著三個可愛寶貝的維尼媽
維尼媽常常會逗的大家笑成一團
維尼媽也擁有一個高人氣的部落格呢！
這位是馬偕小兒科黃瑽寧醫師
黃醫師最近出了新書《身教》
的確
身教是最重要的...
請你跟我這樣過
有許多與生活息息相關的討論話題
且有Dr.Lee努力為大家準備最實用的保健資訊
更多的訊息可以鎖定
超視33台
星期一到星期四晚上八點
上週與大家分享
便秘問題
後續有許多網友問到節目中的茶飲
Dr.Lee與大家分享以下三道茶飲
消脹茶飲
特別用到老祖宗的益生菌～神麴
藥材：烏梅5枚、神麴0.5g、黑糖10g(一匙)、水500cc(或一個馬克杯量)
作法：將熱水先加入烏梅浸泡5分鐘後，再加入黑糖和神麴拌勻即可
注意：授乳中不宜
神麴功效
化水穀宿食、癥結積聚，健脾暖胃。
痔瘡茶飲
針對容易疲累，排便無力者
藥材：黃耆20g、麻子仁10g、荷葉6g、水700～900cc
作法：將藥材洗淨後後用滾水浸泡20分鐘即可（或小火煮１０分）
順暢茶飲
針對排便乾硬、疼痛者
食藥材：麥門冬20g、生地10g、蜂蜜三大匙、水700~900cc
作法：
1、 將藥材洗淨後後用滾水浸泡20分鐘
2、 要喝時再加入蜂蜜攪拌即可
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