drlee520的部落格

《古蘭經》中言道：「你們或許討厭ㄧ件事，而它卻對你們有益。

而你們或許喜愛ㄧ件事，它卻對你們有害。」

我們毋須將疾病視為敵人；我們反而可將其視為一個事件、一種身體的機制

有助於我們清洗、淨化與平衡我們的身、心、靈。

有此觀點來看，感冒、傷風、腹瀉，甚至令人痛苦難耐的疼痛都是我們的朋友

可以幫助身體清除不必要的物質和因為新陳代謝的副產物所產生的潛在毒素。

然而西方醫學卻致力於阻斷或停止身體代謝所產生的排毒作用

例如用藥物止吐、止瀉、退燒、止痛

殊不知人體內產生的每ㄧ種天然作用均有其內在智慧

每ㄧ種機制都能幫助人體產生自療作用

（身體會知道所吃入的食物是不新鮮的，便會想辦法排出，吐與瀉都是讓邪氣有所出，

若邪氣無法排出，反爾會延長療癒的時間。發燒與疼痛也是自我保護的機制，若是少了

這樣的機制，身體會陷入更大的危險之中卻不自知。)

事實上，沒有任何一種藥草（物）、食物、或其他物質或步驟

可以取代這種自我療癒

它們只是輔助或支持身體去進行自我療癒

（在中醫的醫療中，透過藥物或針灸都是幫助正氣運行，邪氣自然退出，

再配合醫囑對於某些食物的忌口和睡眠黃金時段的掌握，都是讓身體元氣充足

幫助身體的療癒與恢復。）

而維持人體生理持續生長功能最直接的基礎點就是肝臟

肝臟有時被稱為「生命之鑰」

因為生理上所有生長代謝都需要肝臟產生不同種類的酶來催化其作用

（肝臟在中醫的五行中又屬於「木」，木與生長與發育有密切的關係，

肝經所走的時間為丑時，即凌晨的１：００～３：００，這段時間也是

體內生長激素分泌最旺盛的時段，生長與修復都是在此時最有利，所以

這段時間也是應該要讓身體休息，上床睡覺的黃金時間！）