drlee520的部落格

流感大流行

應該是從年前就開始

大多數的病人多以咳嗽為主

少部分出現腸胃道的不適症狀

而小孩則是很容易出現發燒的情況

發燒究竟該不該馬上退燒

在之前醫界還沒有共識

但現在研究發現不應該馬上

使用退燒藥或冰枕退燒

反而不利病情恢復

在中醫的觀點中

同樣是不贊成馬上退燒

這樣只會讓病邪深入

更難痊癒

首要就是祛邪外出

利用發汗法

邪退燒自然就會退了

在初期

出現感冒的徵狀

如咽癢、頭痛、肌肉酸痛或怕冷的現象

其實趕緊利用『廚房裡的中藥材』

就可以有治療的功效

廚房哪來的中藥呢?

就是每個媽媽炒菜必備的「蔥」和「薑」

要使用蔥白的部份和帶皮的生薑

大約700cc的水

放入3~5條切細的蔥白和7~9片的生薑

水滾後煮5~7分鐘即可

不需久煮

趁熱喝下

身體就會舒服多了

小朋友如果有發燒的現象

可以先泡熱熱的澡

讓小朋友出個汗

注意別吹到風

趕緊擦乾後

蓋被子休息

也會有發汗的效果

只要汗ㄧ出

身體的體溫就會降低

而發汗法就是讓邪有所出路

使身體的外邪不留在體內

自然就會退燒了

在漢代的醫書《傷寒論》中

就已經提出利用喝熱稀粥和蓋被子的方式

幫助身體出汗

但注意是要微微的出汗

不可大汗淋漓

反會讓身體元氣過虛

疾病反而流連不去

智慧就在日常的生活中

古人很早就體認到

而我們得繞了好大一圈

才驗證古人說的「其實不錯」