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人間福報2011/6/11
文/李思儀醫師
哺餵母乳的過程中，乳頭會比原先的面積稍大，顏色也會加深，這是自然的現象，但隨著哺乳過程結束，只要慢慢的停乳，原先的乳頭大小會回復到原本的size，色素的加深也會隨著時間逐漸的淡化，也可以請中醫師選用具美白效果的中藥，幫助色素的淡化。
至於如何維持原本乳房的大小，則要記住一個原則：不要在短時間內馬上停乳，例如一、兩天內就讓乳汁停止分泌，把退乳的時間拉長，緩慢的退乳，就可以不讓乳房頓時萎縮，而影響外觀了。
另外，適時做些乳房的按摩或配合針灸，亦可維持美好的形狀，只要好好照顧自己的乳房，把握以上的原則，健康的哺乳和維持乳房的勻稱是不衝突的。
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=228913
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