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由於
本身是產後護理之家的顧問醫師
這幾年下來也陸續看過上千位的媽媽們
在看診過程中
最常被詢問到一句話
就是
「醫師，我可不可以洗頭了?」
而每回我問診時
最常詢問媽媽們的問題便是
「惡露排的狀況如何?」
許多人會直覺認為月子期間
如果注意不要受到風寒
就可以洗頭
以免以後產生頭痛的問題
但卻不知
洗頭和排惡露之間可是有微妙的關係
這可要話說從頭
人體有十二正經
其中有一條與女性密切相關的經絡
稱作肝經
肝經起於腳的大拇指
經腳內側
到生殖系統
在經過肝膽
和乳房
上循咽喉
最後走到頭頂部
因為經絡
我重新體認老一輩人說
坐月子為何不要洗頭
因為如果頭受寒
不僅是容易產生頭痛問題(寒氣羈留)
更容易影響到惡露的排出
臨床上
有不少的媽媽在洗頭後
惡露的排出頓減
有的甚至產後幾天就不排惡露了
所以
產後除了正確使用生化湯(使用的時間要對)
在排惡露時
盡量不要洗頭
瘀去而後新生
惡露順暢
對自己子宮的新生
是有正面的助益的
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