台灣新生報【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/02/18


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許多愛美族深受斑點困擾。中醫師李思儀表示,常見的黧黑斑多長於臉頰、眼窩處、鼻的兩側等處,斑的邊界清楚,形狀多為對稱性,大小不一。成年男女都可能發生,也常見於孕婦或生產後的婦女。中醫認為,與氣血不榮於面部,也與肝、脾、腎三臟有所關聯。

中醫師李思儀表示,黧黑斑也稱為黃褐斑,通常剛開始多為點狀,之後可能擴大成片狀。從現代醫學角度來看,成因與內分泌不調,體內荷爾蒙濃度突然改變有關;而過量照射紫外線與不適當使用化妝品,也會加重斑的發展;營養失衡也是成因之一。

中醫藥方應用上,對於情緒性因素引起的氣滯血瘀,可用疏肝理氣、活血化瘀的藥方調理;若是肝腎陰虛問題,則可應用滋陰補腎藥方調理。外治部分,李醫師表示,配合針灸、耳針能有相輔相成的效果。

這類患者平常也可按摩穴位幫助保健,包括鼻翼兩旁的迎香穴、手肘部的曲池穴、及腳內踝尖上四根橫指處的三陰交穴,以按壓5秒、放鬆3秒,每天早晚進行10次左右,能達到促進氣血的循環的作用。

茶飲保健部分,可準備菟絲子、枸杞子、黃精各6克,白菊花、天門冬、丹參、白茯苓各3克,做法以2000C.C的水用大火煮開後,再用小火煎煮20分鐘去藥渣,取汁當茶飲用,可促進皮膚新生,達到淡斑美白、潤澤肌膚的作用。

醫師提醒,許多民眾出門未注意防曬,或是女性隨便用來路不明的化妝品,都可能加重症狀,應特別注意。此外,睡眠因素也是關鍵,建議在晚間11點前入睡,讓肝膽經能得到充足的休息,並保持愉悅的心情,才能由內而外有效保養臉部。

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