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【記者鄭綿綿／台北報導】 2009/03/26
穴位按摩也有助改善女性帶下問題，中醫師李思儀表示，肝氣鬱結者可取太衝穴，加強疏肝理氣的效果；脾氣虛衰者可多按足三里穴，有健脾胃的功效；腎陽虛者可按摩太谿穴，有補腎益精的功效；腎陰虛者則可取三陰交穴，幫助清熱養血。
日常保健茶飲方──
健脾利濕茶
材料：黨參、黃耆、山藥各3錢，薏仁、茯苓、丹參各2錢，甘草五片。
做法：藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡20分鐘。之後再倒入1500c.c的水，水滾後轉小火煮15分鐘即可。濾去藥材，藥汁一天內慢慢喝完。
作用：對帶下量多、色稀味淡、易頭昏者，有健脾利濕作用。
止癢茶
材料：白朮三錢，芍藥、柴胡、茯苓各2錢，當歸、丹皮、土茯苓各1錢，梔子1錢半、薄荷5分、生薑3片。
做法：藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡20分鐘。之後再倒入1500c.c的水，水滾後轉小火煮15分鐘即可。濾去藥材，藥汁一天內慢慢喝完。
作用：對帶下濃稠、色暗、味臭並伴隨搔癢者，有利濕止癢作用。
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