台灣新生報【記者鄭綿綿/台北報導】 2010/11/17


若以手術方式治療白內障,術後須注意傷口的維護。中醫師李思儀表示,在三個月以內都避免激烈的運動或過度的用力,如提重物及避免排便時用力過度,避免游泳等以防眼睛接觸到異物的情況。

亦應避免揉搓開過刀後的眼睛,不要喝酒、熬夜及從事耗傷體力的行為等,都是保護開刀的傷口能完全的瘉合。

李思儀表示,可多攝取煮熟的紅蘿蔔、波菜、花椰菜、青椒等富含胡蘿蔔素及維生素的蔬菜,以及多吃些益腎補腦的堅果類食品,如胡桃、黑芝麻、杏仁、腰果等,避免攝取高鹽分及辛辣刺激的香辛料,以免刺激到傷口的瘉合狀況。

另外,平時也可多飲用些幫助眼力的茶飲方。可準備桑葉、菊花、石斛、枸杞各3錢,加上700C.C的水小火煮10分鐘即可,在一天內慢慢飲用。桑葉可去風、明目,菊花具有養目血、去翳膜作用,石斛則能補腎益精,枸杞則能滋腎明目。

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