臨床上


很常見過敏性的肌膚問題求診的病患


不論是異位性皮膚炎


或是脂漏性皮膚炎


還是不明原因的皮膚泛紅、脫皮、搔癢


都建議


暫時不要用複雜的保養方式或是化妝


越簡單越好


讓肌膚得到充分的休息


更不要認為加強洗臉會改善狀況


過度的洗臉會將皮膚的保護層洗刷殆盡


反而會讓肌膚更容易泛紅敏感或脫皮


 


異位性皮膚炎的患者


會有嚴重的搔癢現象


這時忌口就很重要


蝦、蟹、香菇、牛奶、茄子、芒果、巧克力和辛辣刺激物等


都是有可能加重搔癢的情況


而脂漏性皮膚炎的患者


多好發在頭及臉部


慎選洗髮精(常更換牌子並以植物性為主)


以及不讓潤髮乳接觸到頭皮


都是減少讓生病的頭皮更多的負擔


 


皮膚過敏其實是可以根治的


維持11點就寢的習慣


充足的睡眠是第一要素


適當的運動是ㄧ項良好的紓壓方式


避免負面情緒對身體的傷害


當然


透過適當的治療


才能加速身體的復原速度


 


 


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()