流感大流行
應該是從年前就開始
大多數的病人多以咳嗽為主
少部分出現腸胃道的不適症狀
而小孩則是很容易出現發燒的情況
發燒究竟該不該馬上退燒
在之前醫界還沒有共識
但現在研究發現不應該馬上
使用退燒藥或冰枕退燒
反而不利病情恢復
在中醫的觀點中
同樣是不贊成馬上退燒
這樣只會讓病邪深入
更難痊癒
首要就是祛邪外出
利用發汗法
邪退燒自然就會退了
在初期
出現感冒的徵狀
如咽癢、頭痛、肌肉酸痛或怕冷的現象
其實趕緊利用『廚房裡的中藥材』
就可以有治療的功效
廚房哪來的中藥呢?
就是每個媽媽炒菜必備的「蔥」和「薑」
要使用蔥白的部份和帶皮的生薑
大約700cc的水
放入3~5條切細的蔥白和7~9片的生薑
水滾後煮5~7分鐘即可
不需久煮
趁熱喝下
身體就會舒服多了
小朋友如果有發燒的現象
可以先泡熱熱的澡
讓小朋友出個汗
注意別吹到風
趕緊擦乾後
蓋被子休息
也會有發汗的效果
只要汗ㄧ出
身體的體溫就會降低
而發汗法就是讓邪有所出路
使身體的外邪不留在體內
自然就會退燒了
在漢代的醫書《傷寒論》中
就已經提出利用喝熱稀粥和蓋被子的方式
幫助身體出汗
但注意是要微微的出汗
不可大汗淋漓
反會讓身體元氣過虛
疾病反而流連不去
智慧就在日常的生活中
古人很早就體認到
而我們得繞了好大一圈
才驗證古人說的「其實不錯」
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