關於傷科的疼痛
Dr.Lee在這邊要給大家良心的建議
如果有是扭傷一定要立即處理
先順其氣
很快就可以止痛
如果已經有瘀腫
就不要再碰冰飲或茶
以免瘀腫難消
並可以配合活血化瘀的藥物
幫助瘀腫從內散去
不然很容易往後成為人體氣象台
許多人都會問
扭到時是不是要先冰敷
因為這是我們被教導的觀念
先冰敷止痛
但是
冰敷後會讓血管收縮
局部血行和氣的運行也都會受影響
暫時是較緩痛
但很容易拖長痊癒的時間
甚至瘀血在深處難化
成為往後酸痛的來源
對身體痊癒較好的方式
是先順氣
透過正確的手法或針灸
讓局部扭傷的疼痛緩解
絕對不舒冰敷的效果
之後
在上下熱敷
加速氣的運行
也會讓瘀腫較快消除
有過疼痛經驗或酸痛經驗的人就知道
用熱敷的方式較能緩痛
絕對不是用冰敷的方式
就像是要清理淤阻的河道
一定要加強水流量或水流速
才能將淤滯的泥沙帶走
減少水流量只會讓
淤滯的情況加重
人體是很奧妙的
就像自然運行之道一樣
善於治療人體的醫家
一定會向自然萬物學習
從中體會治癒之理的.....
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