在我的診間
有幾樣東西是絕對不能少的
一是電腦
看診絕對必須需要
二為血壓計(有需要時使用)
前兩天幫一個病人一把脈
他的脈象非常弦緊
我問他你有量血壓嗎?
我說:一把脈就知道你的血壓很不好
他滿臉疑惑
他說之前看診時都沒量過
當下就先幫他量血壓
197/110mmHg
他是來看皮膚疾病的
我說你現在血壓問題比皮膚疾病更嚴重
腳部皮膚已經潰爛沒有癒合
和血壓脫不了關係
當下有些生氣
生氣之前為何他看診沒人幫他量血壓
早應該開始吃藥治療這個部分
卻拖到這樣嚴重還未發現
離題了
請大家好好愛護自己的身體
不要等到事態嚴重
才想要補救
言歸正傳
還有一個不能缺少的
就是我的保養茶飲
除了每天一杯的保濕嫩白茶
還有兩罐的自製飲品
前兩天
病人很好奇我罐子裡面究竟裝的是什麼
其實
很天然
一瓶是白木耳燉龍眼
木耳
我真的是很喜歡
滋潤又養顏
還可以幫助嗯嗯順暢
另一瓶是冬瓜水
夏季是冬瓜的產季
只要是體質不是偏太冷的(沒有手腳冰冷或白帶)
偶爾喝一些
可以美白兼消腫
對於消水腫也很有幫助
這些都是天然又簡易的食材
可以幫助你從內而外保養自己的肌膚
透過天然的食材幫助
和臉部線雕都是幫助自己擁有超V臉的好方法呢!
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