目前分類:【心靈食糧】閱讀筆記 (110)

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追求生活


追求幸福


你要一點一點地訓練自己


經過數年的努力


或許可以得到一個大學學位


得到以後


你以為幸福在望了


但事實並非如此


因為得到了學位


找到一份工作


人生還是繼續受苦


你當了解


幸福並非走治路的盡頭就可以找到


你當明白


幸福就在當下


此時此刻


                                                       一行禪師


                          

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  • May 30 Thu 2013 23:47
  • 橋樑




 


呼吸


是連接生命與心意識的橋樑


是連接身體與思想的橋樑


不論什麼時候


心若散亂


用呼吸就可以把心再行攏住


      


                                                          ~一行禪師


 

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寧靜來自內心


不是外來


寧靜不是不言語不做事


而是說自己的內心不受打擾


內心無有言說


 


真正的寧靜


是不論處於任何情況都可以在內心找到自己


可以享受寧靜


我們常常會碰到這種情形


自以為自己很安靜


四下裡也很安靜


殊不知腦子裡面卻一直講個不停


那就不是寧靜


修行的目的就是要在一切事情中仍然找的到寧靜


 


                                                                  ~一行禪師


 



 

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星期六


媽媽和她的好友從南部上來


一起來做臉部線雕


看著她因歲月而刻劃上的線條


心中有些不捨


她一直都不是喜愛打扮的女子


年輕的辛苦不容她有此心思


 


一針針的幫母親線雕


不容許年輕美麗


那麼


總能讓我幫她年老時留下


些 許 風 華


 


晚上陪她們到誠品走走


順道買了幾本書


其中一本是由美國骨科醫師所描寫自身的經歷


她去過天堂又回到人間


 


因為有還未完成的事


人事未了


因緣再續


也深深體會到在人世間


自有神在做工


 


努力在人世間


盡力完成想完成或應該要完成的


活出喜樂與愛


不忘祈禱與感恩


星期六的晚上


我通宵熬夜讀完她的故事


值得推薦給大家


  





很久


沒再自己設計


古代的瓷片沉睡海中


再度甦醒已過百年


融合現今的紫光珍珠


就像


我現在在做的


將古老的美與文化


重新妝點上屬於她該有的風姿與丰采


 


 





 


 

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  • Mar 29 Fri 2013 12:48
  • 波流





(顛倒著看也是滿有趣的...)


以前我總是以為


要嚴肅要安靜


才能讓自己更接近心靈


 



這本書顛覆你我的想像


療癒難道不該是在


快樂與歡笑所在之處


 


多久


沒有跟音樂一起搖擺


沒和所愛的人盡情大笑


單純的看著日與夜的變化


 


人體


如同一項樂器


很容易因天氣的變化而走調


人也一樣


在日復一日的現實環境中


容易失去平衡


失去和諧


失去內心與靈性的連結


 


適時的調音


是能再度共振的方法


 


有趣且有收穫的一本書


另外


想知道更多布希曼人的的"波流"嗎


http://www.youtube.com/watch?v=D6R_Ez9TKm8


在這段影片的第七分鐘開始


可以看到波流的開始


還有本書的作者Bradford Keeney ,PhD


還有古怪食物的主持人 Andrew(胖胖的那位)


 

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如果今晚


如果長空突然感念千江


感謝你讓我看見


原來有顆明月


在我心裡盈虧損滿


感謝你讓我看到


那最終的皓然


 


千江之水將如何應答


 


如果他日


如果我的優曇花開


如果我的心珠朗然


我將獻上我滿缽的華瓣


以及一袍的光燦


如果當我也感念


你會不會用如水的心作答


我無法給你   你所沒有的


我只能指與你   你的本來


                                                           扎西拉姆.多多   <月明千江>


 

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Look around you


And you'll see


Only where you are today


Look within you


And you'll know


Who you are


And where you are going


                                                                ~ Karen Ravn

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關山隔,西風阻,求悟本是寂寞路,


萬仞峰前幾封步,畢畢不肯逐流去,一意孤行。


羌笛嘯,明月出,便絕三千無一物,


黄沙磧裡除畏怖,策杖堅征獨行遠,無人問津。


                                                                                         ~玄奘

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佛法無東西


祖師未作意


一葦能渡江


悲心為舟楫

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出世覓道心


入世擔道義


放下是灑脫


提起是勇猛


                          ~扎西拉姆.多多

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這樣愛


一段好的感情關係


應該像真正的上師和弟子的關係


沒有希懼,沒有疑毀


篤定而又無有逼迫


自由而又不相捨離


 


你唯一擔心的只是


自己仍然不夠好


但你也深知


即使你仍不夠好,他會始終如一地對待你


你唯一要做的只是


全然地敞開自己,全然地接納他


 


但是很可惜,很多的師徒關係


卻像是失敗的感情關係


討好,取悅繼而患得患失


佔有,控制繼而煩惱嫉妒


 


但願所有的真愛都虔誠


但願所有的虔誠都清淨


但願無論與師相應


抑或是與人相知


都能成就一個更趨完美的你


                                                             ~扎西拉姆.多多


 


無所求故能清淨


無所欲乃能虔誠


心性與佛性的差異


只在那有無執著間


 


 

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扎西拉姆.多多


很熟悉的名字


那天逛書店時看到此名


便順手買下她的書籍


 


原來


她便是我很欣賞的一篇詩作的作者


放手便是皈依


 


把心全部交給空性任它相似相續也好


幻起幻滅也好


 


把生命完全交給因果


任它緣聚緣散也好


且枯且榮也好


 


把願望通通歸於菩提


任它劫長劫短也好


是輪是涅也好


 


總之


交出去


把一切你攥的緊緊的


你看的牢牢的


你執的死死的


都交出去


 


做個赤裸的孩子


在蓮花的柔瓣中


 


盤坐也好


躺臥也好


沈默也好


微笑也好


慈悲也好


智慧也好


 

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累了,便休息一下再出發吧!


受傷流淚的時候


期待落空的時候


愛人離去的時候


讓我們休息一下


 


見一見,真正心疼自己的朋友


聊一聊,深藏在心底的話


把委屈和遺憾


一點一點全吐出來


 


運動運動,做做spa


犒賞長期被負重擔的身心


再嚐嚐兒時喜歡的年糕和魚丸


到平時很少去的戲院


看一場搞笑的電影


盡情大笑


聽優美的,感動人心的音樂


不斷地重複播放


 


再不然


休幾天假去旅行


乘京春線開往春川


或去海南地垠村的美黃寺


去那些一直想去的地方


一個人旅行


 


還有,不管信不信神


讓我們祈禱


祈求疲憊的我們


能多多去愛


 


還要懂得寬容


唯其如此,我們才能活著


唯其如此,我們才能生活


 


難過的你,也是另一個我


讓我今天為你禱告


一如以往


 


                                                                        ~ 慧敏法師


 

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昨天


小姐和病人都接連問我


怎麼看起來有些疲累樣


我笑笑不好意思說


其實是通宵熬夜看了一本書


這是最近我看過最好看的書籍


一個晚上捨不得不看完



其實


早在一個月前就買了


但是一直放在書桌上


直到我把書桌上其他的想看的先看完了


才在前天晚上拿起這本書來看


看似一本"滿無聊'的書


別人的靈性追尋故事


和我們的生活有何相關


我也不知道當時在什麼因素下吸引我買了這本書


難道是Amazon讀者評鑑為五顆星?


總之因緣際會


還好我當時買了這本書


因為作者所提出的人生問題


也是我一直在尋找的


卻還沒有答案的問題...




多年前我接觸了這本瑜珈經


裡面滿滿是我的註記


瑜珈


我一直練不好


總是上課一群人中姿勢最醜的那個


就連年紀很大的阿嬤都彎的比我厲害


但是瑜珈其實不只是體位的訓練


在心志和靈性上的追尋與鍛鍊


也是瑜珈的主要範疇


藉由瑜珈的鍛鍊


以期達到外在身體與內在心靈的合一


昨天


我一口氣又去誠品買了五本和瑜珈有關的書


外在的追尋永遠無法達到心靈的滿足


向內追尋哪裡又是真正的終點


該如何在世間中達到兩者的平衡


我試著從其他大師的書中


找尋這些答案...



 

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                      "What do I want"


                     is your question.


             And what you want is always


                  changing with the flow


                      So go with the flow.


 


 


 


                   The present moment


            is never involved in thinking.


                   Whenever you think,


         you must be thinking of something


                          from the past


                 or something in the future.


 


 


 


              The more you watch the mind


                          without judgment,


                 the less is its hold over you.


 


 


 


 


                                                  Leonard Jacobson


 

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每回出國時,總是會隨身帶著幾本書,


新時代的書從大學接觸至今


仍是我最愛的書籍


 


尤其是賽斯系列的書或伊曼紐的書


每每給充滿疑問的我


提供許多人生困惑問題的解答


 


生從何來


死往何去


人生追尋的



價值完成


兩者之間的答案或平衡


這些該問誰?


 


每每遇到問題


從書中體悟是我的方法


希望將這些分享給需要的朋友


王季慶女士應該亦是如此吧


 


她寫的"與神同心"~王季慶的最後八堂課


讓我收穫不少


同樣愛賽斯的她


引用”未知的實相”珍的一首詩


今日即明日


而現在即過去


萬事皆空


而世事皆恆久


既無開始也無結束


既無可墮落之深


也無可攀升之高


只有這一剎那


搖曳之光


遍照空無


但哦!


如此光明!


 


現在


我體會到的是


你所喜愛的與專長的


就是你的價值完成


活出你的真善與美


當下即永恆


 


你所恐懼的與煩惱的


即你所選擇的人生課題


放下恐懼與煩惱


剎那就是菩提


 


所有出現在你世界的人


都有一個神聖的原因


以便你能知曉,選擇,表達,體驗,實現你真正是誰...


 


 


 


 


 

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最近在誠品同時買了四本新書


通常新書我都放在床邊


睡前閱讀


但這次的閱讀經驗著實讓我驚訝


不是書中的內容


而是不同作者寫的書


在閱讀時卻有一連貫的連接的順序


首先是第一本愛的奇蹟課程


談到"奇蹟是每一個人的天賦權利,但你必須先淨化自己的心靈"


接著是第二本生命之花的靈性法則


更是將自古中醫醫家所強調的"天人相應"做了一個科學與邏輯上的說明


在第三本一個人的聖境之旅


提及她曾第二本書作者德隆瓦洛的工作坊學習療癒


以及在印度學習"合一'(有興趣的可以"阿瑪與巴觀的教導"或"賽巴巴系列的書"


在馬雅經歷"薩滿"的奇遇(可參考方智系列的書籍)



而今天閱讀的這本"你,就是自己的療癒師'


更是將我曾經提及的量子科學和療癒場結合(推薦可閱讀"無量之網")


這幾本書幾乎是照著合理的順序讓我循序漸進學習


真是奇妙的體驗啊...


所以我也相信


有些朋友會在此相遇(閱讀)也應是某些特別的因緣呢!


不然不會湊巧就看到或遇見


 


在第四本書中提及一個很重要的觀念


療癒,是治療者與本源合力創造的奇蹟!


醫治者只是在其中扮演一個催化的角色


這句話


其實間接的說明


對於療癒中信心扮演相當大的角色


我們常常在診間


遇到抱持著"逛"診所或醫院的病人


他到處尋覓卻到處也不相信


想要獲得痊癒的之前


更重要的是你的信念


在你的內心的深處究竟是否相信自己會完全痊癒


只有完全敞開心才能接受療癒的到來


 


另外


我也很想和醫治者分享的是


你相信自己的學習的醫學嗎?


相信自己學習的醫學能夠療癒病人


才有可能"真的"幫助病人痊癒


這不是醫學版的"秘密的力量"


而是為有抱持這樣的信念


醫治者才會深入精研與學習


遇到了挫折也才能堅持


找出幫助病人的方法


不是嗎?


 


 


 

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生活好似充滿了緊張與壓力


尤其看到最近的新聞


報導台灣學子現在面臨的就業市場


更令人感覺沮喪


但是


即使如此


我們還是要有正面樂觀的力量


這樣才會有繼續努力與充實的動力


也才能提升我們自己(國家以及個人)的競爭力


 


分享最近閱讀到的一段文章


節錄自"光的語錄'


我們在生活裡選擇的方向重要嗎?當我們可以是靈魂時,為什麼要來這裡?


如果你要選擇,就選擇照顧我們神聖的殿堂(身體)


不論它是怎樣,就是愛它。


活出不同的經驗,無論何時都懷抱著愛學習。


我們在這個世界選擇的方向有主要和次要。


次要是享受樂趣和歡笑,主要方向則是在人類,


在人群間製造正面的影響。


我們可以是靈魂,就像漂浮在純粹的愛裡的一個泡泡,


我有時希望自己是這樣,然而,


是我們的靈魂選擇了現在以肉體的形式在地球上生活。


                                                                                                 ~ Ahn Van Mentz


鴿子(內在和平的象徵)


與你的鴿子聯繫,認識無條件的愛


看清輝煌壯麗的你,是充滿力量的靈魂


你一直是完整的


 


你慌亂的遊走,害怕墜落,因為恐懼不敢放棄


但放開手,你就會獲得自由


為什麼掙扎?順其自然


 


與你的鴿子聯繫,瞭解更多無條件的愛


看清宏偉的你是那麼有力量的靈魂


而你,一直都是完整的


                                                                                 ~Ahn Van Mentz,2007


 

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雖然還積欠著稿子


而明早必須八點就到內湖的攝影棚


但今晚


想留點時間給文學


想留點音樂給自己


聽著蔡琴的機遇裏的月光小夜曲


(http://www.youtube.com/watch?v=M-qNhNBIGgk)


看完兩年前在北京買的林徽因<八月的憂愁>


和郝譽翔<一瞬之夢>


從民國二十年跨越八十年


看著時代的變遷下不同文人的心境


大時代下的愛怨與無奈


即使再過一百年


對人間的掛念與同情


這樣的感情


依然不會有所不同吧...



 


 蓮燈


如果我的心是一朵蓮花


正中擎出一枝點亮的蠟


熒熒雖則單是那一剪光


我也要它驕傲的捧出輝煌


不怕它只是我個人的蓮燈


照不見前後崎嶇的人生


浮沉的依附著人海的浪濤


明暗自成了它內心的秘奧


單是那光一閃花一朵


像一葉輕舟駛出了江河


宛轉它飄隨命運的波湧


等候那陣陣風向遠外推送


算做一次過客在宇宙裏


認識這玲瓏的生從容的死


這飄忽的旅程也就是個


也就是個美麗美麗的夢


                                                     二十一年七月半香山  林徽因



 


你是人間的四月天


我說你是人間的四月天


笑響亮點亮了四面風   輕靈


在春的光艷中交舞著變


你是四月早天裏的雲煙


黃昏吹著風的軟,星子在


無意中閃,細雨點灑在花前


那輕,那娉婷,你是,鮮妍


百花的冠冕你帶著,你是


天真,莊嚴,你是夜夜的月圓


雪化後那片鵝黃,你像,新鮮


初放芽的綠,你是,柔嫩喜悅


水光浮動著你夢想期待中的白蓮


你是一樹一樹的花開,是燕


在樑間呢喃,你是愛,是暖


是希望,你是人間的四月天!


 


                                                   1934     林徽因  原載於<學文>第一期



 


 


 

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有一段時間沒有熬夜


因為總是跟病人說一定要早睡


自己卻熬夜怎麼可以呢


但是


為了分享好的文章


偶爾也得熬夜趕工呢


為自己拍拍手,這醫師真是熱心....


 


況病之名有萬,


脈之象不過數十種


且一病而數十種之脈,無不可見


何能診脈而及知其何病?


此皆推測偶中,以此欺人也。


若夫真臟之脈,臨死而終不現者,則何以決之?


是必以望聞問三者合而參觀之,亦百不失一矣。


故以脈為可憑,而脈亦有時不足憑。


以脈為不可憑,而又乎其可憑。


總在醫者熟通經學,更深思自得,則無所不驗矣!


若世俗無稽之說。皆不足聽也。


 


                                                                    徐大椿       洄溪醫案


故『脈』是古醫家用以診斷病情輕重, 部位,癒後的情況


但仍須望聞問三者合而觀之


絕非單憑脈就斷疾病或死生


若只想伸手讓醫師以脈論斷身體


很容易就錯失其他的部分


 


 


 

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