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因彭醫師待產


目前周四晚上休診


但周四早午診皆正常看診


若有不便


敬請見諒

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暑假到了


千萬不要用零食取代正餐歐


怎樣吃最健康


你知道人工色素對身體的影響嗎


人體那些穴道可以排毒


還有想知道最天然的排毒茶嗎


鎖定三立養生我知道


8/4(日)晚上8:00


Dr.Lee分析給你知道!

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人體水液的循行與代謝~從中醫觀點來認識


 


飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。合於四時五臟陰陽揆度以為常也。





Dr.Lee:水分從口喝入,經過腸胃道吸收,由呼吸(肺)、皮膚(肺主皮毛)和膀胱(與腎相表裡)及大腸(與肺相表裡)排出多餘的水分。





中間有任一環節太弱或出問題,體內水分的代謝便會出問題。





多喝水好嗎?


Dr.Lee:物無美惡、過則為災。





當一個人脾氣太虛、肺氣太弱、腎氣不足就應該要注意自己的喝水量。







就像每個人的吃飯的份量都不一樣,十幾年前我剛去上海,訝異那裡的人白飯量是裝的和臉盆一樣多(現在北京上海也要求吃的要精緻而非份量多),在台灣我從未看到有人可以一餐吃這麼多飯量的。



甚至有的女孩子吃的飯就像大湯匙份量一樣,同樣很難以想像的少。



所以,每個人的喝水量都應該看自己的身體而定,不是適合別人的份量,就一定是合適於自己。







腸胃吸收不良的,心肺功能有問題的,腎臟機能不佳的,甚至是容易疲倦水腫的,就不應該強要規定自己一天一定要喝多少的水量。






每次喝水都應該慢慢的喝,尤其在運動之後更應該要如此,以前在農村時代,牛馬在喘渴吁吁的時候絕對不能馬上讓牠大量喝水,所以都會在飲水槽上擺上細細的稻草,讓這些草漂浮在水面,牛馬只能慢慢的喝,避免喝得太急礙到肺氣、傷到身體。



這裡不是說我們像牛馬一樣去用同樣的方式喝水,而是強調照顧牛馬都有這樣的智慧,為牠們顧及身體的健康,而想出這樣的方式讓牠們慢慢喝水,那麼照顧自己或養育小孩不是應該要以更健康的方式去take care?


 








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江城子

溼雲全壓數峰低,影淒迷,望中疑。


非霧非煙,神女欲來時。

若問生涯原是夢,除夢裡,沒人知。 


 


                                                                   納蘭容若



人生若只如初見



不忘初心憶當時



世間原是劇一場



何來入戲苦太深



笑忘來時曾約定



當下即是夢醒時


 


 


 




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  • Jul 16 Tue 2013 10:43
  • 醫緣










有時候





一篇文章也會牽起港台的緣分





來自香港的夫妻





娓娓告訴我為何會跨海尋醫的緣由





 





是因為女兒十多年的皮膚疾病





尋求多方治療卻仍舊苦於癢疾





偶然間在網路搜尋到我的文章後





發現所描訴的疾病和女兒的疾病竟是一樣





照著文章中的藥方





就這樣吃了兩個月





每天都不間斷





訝異居然皮膚癢疾好了七八成





因此牽起了每個月固定來台報到的緣分





 





應該四個月了吧





妻子的皮膚告別了黑斑





臉上洋溢著光彩





先生血壓回復正常





多年的手臂疼痛不再





睡眠也能一覺到天亮了





 





他們說一定要帶女兒來跟我道謝





真的在申請大學考試結束後





帶著他們的女兒來到診所





就在蘇力來台的前一天下午


 


剛下飛機就來到診所


 


內心很感動


 


頂著風雨卻仍來台


 


但也有些擔憂


 


不知風雨會不會有所影響(航班)


 


 


 





看著女兒的雙手





還有少許的紅與脫皮





一定要全好ㄡ!





也一定要改變飲食的習慣





才會不落入惡性的循環中





真正擺脫皮膚的宿疾和改變體質





 





很開心與他們一家人合照





藉由文字與照片





傳遞這份特別的醫緣


 


和我默默的祝福.....





 






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今晚





連蘇力都要來湊熱鬧





NONO你看你這麼紅





我真的.真的很想一起去湊熱鬧





可是





不管怎樣





你們都要幸福歐!





有緣牽手







相愛永久







牽好海君的手





這麼好又這麼體貼的女人





一定要好好握在手心中疼惜一輩子…..





 





 





 





 





 




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7/13()因颱風休診一日


若有不便,敬請見諒


 

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今日星期五仍舊正常看診





因擔心明天不知風雨如何





所以今日仍舊為大家服務看診歐





有需要拿藥的病患





請盡量利用今日拿藥ㄡ





關於明日是否休診





請密切關心本診所公告





 









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實際案例:圓禿落髮


治療前身體狀況?


圓形禿,看了西醫,打了3次頭皮針,尚未見效,面積又更大,醫生說:一直打針,頭皮會凹陷,於是我就改看中醫試試看。


 


治療後的改變?


⋯⋯ 剛治療時,李醫師跟我說圓形禿需要1~3個月才會長出頭髮,且要配合水藥,效果會比較好,經過約二週多的時間,圓形禿的地方開始長出細毛。


 


診所最大的特色?


環境優雅.整體舒適


 


感謝話語與建議:


感謝醫師~讓我不用挨西醫打針的痛。


◎原來圓形禿~中醫也可以治療,而且沒有副作用


見證者;Betty


 


中醫師李思儀表示,掉髮問題常見因脂漏性皮膚炎所致,也有內分泌失常所造成,如壓力造成精神緊張,或懷孕、分娩後,還有些是因飲食不當或減肥藥用藥副作用,也會造成。有些則是因男性賀爾蒙旺盛,這些人往往也伴隨痤瘡與皮膚疾患的困擾。而因為壓力因素造成的掉髮,表現在落髮上的症狀,則可見突然的頭髮脫落、形成不對稱的禿髮,或如錢幣般大小圓禿等。


 


在臨床上有些人可能同時伴隨腰背痠痛、頭暈、失眠、胸悶等問題。在皮膚上則可能伴隨乾燥、黑斑、黑眼圈等現象,多與氣血濡養失調有關。整體而言,身體健康、氣血旺盛,頭髮就能烏黑有光澤。所以,頭髮若枯黃、分叉、頭皮分泌過多油脂、或頭皮屑過多、造成頭皮癢痛、甚至脫髮及斑禿,也代表是因身體失去應有的平衡所致。


 


 


 


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看著今日的氣象預測


剛好有個強烈颱風會在星期五或六來襲





剛好星期六是三伏貼的日子




建議大家可提早做三伏貼或拿藥




不然頂著風雨出門不是很安全




特別叮嚀一下大家




可以提早拿藥或做三伏貼的朋友


要記得事先安排一下行程啊!




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(左為臉部線雕前,右為臉部線雕後~部位:瘦臉和法令紋)


線雕的特色





除了針後立即看的到效果


 


 更重要的是





會隨著時間增生膠原蛋白





讓肌膚回復青春的彈性與緊緻





 


(此為線雕過後約兩個月後,皮膚彈性與膚質呈現明顯差異


但可惜沒有做到眼部,不然會更年輕呢!)


 


最重要的是





自然且無副作用





看著病人的肌膚越來越健康





真的很開心呢!





 






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眼袋淡化有了新的方法


不須手術




同樣能將下垂突出的眼袋撫平




回復到炯炯有神的年輕光彩




而法令紋




雖然在面相學上有具有管理能力的象徵




但是




有些人卻寧願看起來更具親和力




權威的長相




不一定吃香呢




 




Dr.Lee分享一些從治療中觀察的經驗




臉部肌肉使用習慣




絕對和紋路有密切關係




放鬆臉部肌膚有助於減緩紋路的形成




你總是為事發愁嗎?




那麼要小心皺眉紋(眉頭深鎖)




不容易妥協,總是覺得事與願違?例如屬下或子女不聽勸告




要注意法令紋(不自覺的抿嘴或用力)




 




所以




心不容易起皺紋




臉也比較不容易起皺紋ㄡ!




Dr.Lee與你共勉之!




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左邊為線雕前,右邊為線雕後(針後立即拍照,可看出些微針痕)


兩者前後魚尾紋路差異明顯(無任何瘀青或腫塊)                  


抗老化最新技術~Dr.Lee臉部線雕


Dr.Lee除了擅長內科、皮膚科、疼痛、過敏等治療外




對於如何維持美麗與抗老化




同樣深感興趣


 




多年前Dr.Lee便將針灸擴及治療黑眼圈和黑斑等




透過針灸發現的確是可以改善許多損美型的問題




但有些可惜的是




針灸是需要時間的




身體的修復需要時間




 


而令人雀躍的是




線雕可以跨越時間這個鴻溝




達到立即、快速與有效




且無副作用(因線材為人體可吸收)




 


讓我們一起來看看線雕的效果!




看到患者臉上紋路在針後馬上不見




真是超有成就感的呢!


 




健康且自然的逆轉歲月的痕跡



不再是夢想歐!



20分鐘即可實現!



 




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思儀醫師榮幸受邀參與貝恩寶寶運動會的來賓


分享中醫育兒的觀念與方法


現場好多可愛寶寶啊!





加油!加油!


不一定要第一名


樂在其中就是一種享受呢!


 


 



好喜歡看寶寶天真無邪的眼神


你累了嗎?


看看可愛的孩子吧


一個笑容


一個擁抱


具有神奇撫慰人心的力量呢!




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今日


和一位好友時談起她的失眠


因為想要更精進


想要圓那心中的理想


總到睡時腦子卻不得休息


每每看著時間流逝


好不容易睡熟時


卻已將近要起床的時間


 


 


我想每個人心中都有一個夢



在夢與現實中游移




每個人心裡都有一個理想




卻必須在理想與實際中拔河





所以


有時為現實而失眠




有時又因必須拔河而力盡





人生難免遺憾




殘缺卻也有獨特的美 


圓滿不是每個人都可企及



因為


這是人生



需要夢與理想


填補現實的殘缺與遺憾.....


 


放下焦慮的心思


也許靈感或解決的方法就會出現


 


就像是


當我們翹首盼望時


觀望


那明月的遙遠星空的浩瀚


 


即使相距


千百億光年的距離




縱然一生難達



難掩失落的滄桑


 


低頭時




卻驀然瞥見




倒映在水面的波光粼粼




原來始終在微笑的




不曾改變





即是


經過千百億光年的距離


原來


那份圓滿就在心中


始終都在那兒啊!


 





 





 





 





 




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今晚診間


看著一位治療皮膚疾病的病人舌象


我說:你又偷喝冰冷的ㄡ...


病人很不好意思的笑一笑


是有喝啦!可是為什麼不能喝呢?


 


我問他


你玩車嗎?(車和冰冷的有什麼關係呢?)


車子的引擎在加熱時


如果這時後倒一大水桶的冰水下去


對車子引擎是好是壞?


 


身體也是如此


腸胃道在幫助身體消化吸收營養


她需要恆溫的環境


如果老是倒冰冷的給腸胃


身體會需要更多額外的能量來幫助恆溫


引擎需要更多熱力


但過多的熱力反而是負擔


過度的加熱就會冒煙


同樣身體亦是


身體不會冒煙


但會冒很多痘痘,疹子,泛紅,發炎


但太多的疹子(我常治療整臉都是痘痘痤瘡的肌膚)


一般人又以為自己上火發炎了


灌一堆的苦茶,涼茶,消炎藥


問題不減反增


落入一個惡性的循環


擺脫不了肌膚的問題


 


過熱



為何過熱



找出原因



這才是治療之法所在



別繼續讓身體冒煙



才能擁有健康好肌膚啊!


 

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實際案例:腰部長期酸痛

 




 治療前身體狀況?




 我叫王文聖,今年52歲,因工作長期久站,彎腰搬重物,導致腰部長期酸痛,做遍復健看骨科吃止痛藥肌肉鬆弛,直到看電視57同學會找到李醫師,為我埋針治療兩週竟讓我長期腰痛,治好。




 


治療後的改變?




 以前躺久腰就酸到不能穿襪子,現在埋針兩週就好了。小便無力感,夜間也要起來兩、三次,現在症狀也改善許多。




 診所最大的特色?




 吃中藥、埋針是第一次如果不是李醫師用針神準,真是讓我大開眼界,中醫的神奇,在此讓人驚奇。




 感謝話語與建議




 感謝李醫師,治好我的腰痛,我真高興能看電視認識名醫李醫師,不是有句名言,沒知識也要看電視,不然就無法了解中醫的神奇。 見證者;王文聖




 




 【腰酸背痛Dr.Lee有法寶】






 腰酸背痛的原因其實可以分為三大類,一種是長期姿勢不良,肌肉持續緊張,沒有適當的放鬆所致;另一種則是勞損所致,不僅有肌肉上的問題,甚至有些已經傷到脊椎本身。第三種則是退化所致,通常容易發生在腰椎的錯位。另外,還有突然發生的腰痠痛難轉,多屬於閃腰,又稱腰部傷筋,治法上更為簡易。




 針對長期的姿勢不良所造成的腰酸背痛,最好的方式是改正坐姿,並以針灸配合運動,透過針刺大陵穴能將緊張的肌肉放鬆,配合適當運動促進氣血的循環。同時配合,每隔一小時,起身走走,才是保健之道。




 




 




 若是因為勞損所致的腰酸背痛,針藥配合的治療,才能加速恢復的時程,建議有此困擾的朋友可以平常在家多按摩位於膝關節後(橫紋中央)的委中穴,能有效緩解腰酸背痛不適的症狀。




 




 




 針對第三種因退化所致的腰酸背痛,除了針藥的配合治療,一定要注意到腎氣的恢復,所謂年老腎氣衰,而腎又主骨,所以老年人大多有骨關節退化的情形。建議要多按摩腎經的穴位,如腳底心的湧泉穴、和腳內踝後與跟腱中央的太溪穴,都有助於腎氣的恢復。




 




 




 若屬於閃腰所造成的腰痛,其實只用按摩就能有很好的緩解效果,可以按摩手虎口的合谷穴和手掌橫紋上處末端的後溪(感情線末端),這兩穴都有開氣滯的效果,所謂氣不通則痛,氣通了人就不痛,所以多按摩這兩穴還能夠讓人心情舒暢,精神充沛。




 

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如何預防曬黑 用冬瓜、絲瓜輕鬆白回來!




 




 美白瓜子茶




 




 材料: 冬瓜子6g、冬瓜切片一碗、水800cc




做法:




1. 將適量冬瓜洗淨表面,不必去皮,直接切片置旁;冬瓜子另外放入可燉煮的棉布藥袋中。




 




2. 將水煮開後,放入冬瓜與瓜子,小火慢滾1015分,濾去冬瓜和瓜子。




 




3. 飲用時可加些蜂蜜,增加風味。




 




 




 炎炎夏日,媽媽除擔心小孩中暑,也不免擔憂自己會曬成黑人。如何將皮膚快速白回來,或改善因曝曬浮現的小斑點,其實透過中藥的外敷和內服,也能達到一定效果。




 




 若提及駐顏之術,中醫養顏美容已有悠久歷史,無論是古代後宮的佳麗,或王公貴族妻女,歷史上均有使用中醫駐顏祕方的記載。




 




 譬如在漢代古籍中,便曾提及如何防治曾因受傷所留下的色素沉澱(古稱「瘢痕」);而《神農本草經》也曾有白僵蠶能「減黑斑,令人面色好」,薏苡仁「去面黑」,白芷可「潤澤肌膚」、冬瓜子有「輕身減肥」之效,水萍則能「除身癢,長鬚髮」等記錄。




 




 若論到如何將已形成的斑點消除,讓皮膚回到白皙嫩滑,就一定得介紹「冬瓜」與「絲瓜」。




 




 冬瓜本身甘平清熱,能治水腫、消暑氣、洗面澡身能去面上黑斑、令人白皙。夏季可多煮冬瓜湯來喝,但要記得留下冬瓜子,將冬瓜子用來煮湯,同樣有美白功效。




 




 絲瓜水則是大家熟知可當作潤澤肌膚使用,其實絲瓜水古名天蘿水,主要是具有清熱、化熱痰功效,古時多用做治療肺結核疾病。絲瓜本身同樣能涼血解毒,治療痘瘡和通乳,尤其是老絲瓜,效果更佳!




 




 




 




 老絲瓜又名絲瓜絡,其實就是俗稱的「菜瓜布」。大家都忽視絲瓜絡的功效,只拿來當菜瓜布使用,真是可惜了絲瓜絡!絲瓜裡面的粗纖維,其實就是瓜的「經絡」,運送絲瓜的養分水分,古人取其象用其效,以通達人體經絡。尤其是身體上半身阻滯不通,如乳腺炎、身體疼痛、皮膚產生斑點等,都是身體運行出了狀況,此時便可用絲瓜絡改善代謝問題。




 




◎經常被丟棄的冬瓜子&絲瓜曬乾後的絲瓜絡都是美白聖品.




 




2013-06 親子天下寶寶季刊2


作者:李思儀(中醫診所院長李思儀)






http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5049809

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