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9/28(五)晚上


鎖定東森57健康同學會


Dr.Lee會與大家分享如何"坐對月子不會老"!


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妳知道


有些時光


過去了


就很難再倒帶


謝謝這些


愛我的與我愛的好友...


 


也許是因為錄影吧


曾有同道開玩笑說我是"明星中醫"


天阿


我哪是明星


我只是一位中醫師


更何況


我真的不習慣錄影的生活


真的瞭解我的人


都知道我真的很不喜歡上電視


妳知道


上電視要花多少時間嗎


來回的車程,梳妝,錄影


對了還有事前的準備


我常常都是和工作人員透過mail和電話討論到"三更半夜"


(電視圈真的是很辛苦的一門職業之一)


如果這些時間省下來


可以看更多的書,可以運動,可以陪伴家人,可以休息...


 


但是


我總是在能配合的時間中


還是有繼續錄影


曾經我很迷惑


到底要不要繼續錄影


默默的看診


多些自己的時間


人生會比較悠閒...


 


但轉念一想


在看診總是訝異病人真的很不瞭解何謂中醫


以及如何用正確的養生知識照顧自己


如果


透過媒體可以讓更多人瞭解中醫


可以讓他們知道在生活中如何照顧自己


可以透過我小小的力量


分享自己所知所學


即使辛苦


也覺得這是有意義的


 


人生


分一些時間


做些對大眾有益的事物


即使辛苦


也是開心的.....


 


 


 


 

drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Sep 27 Thu 2012 00:17
  • 古風


一直很喜歡有中國古味的事物


可能是和學習的專業有關


對於細緻的古風


都會特別端詳與研究


尤其


在翻閱古書時


和古代醫家交流時


也都會有那種"心領神會"的感受


謝謝他們在忙碌之餘


還寫了這些難得的醫書


說真的在古代能買得起書的沒幾人


寫書


完全就是一種紀錄下畢生醫療經驗的分享


所以


我在翻閱古書時


都是抱著感謝的心情在閱讀.....




現代


也有許多美麗的人事物


在盡力保存古代留下的文化與經驗的傳承


對於這些美麗的人事物


我也是抱著敬佩的心


因為有他們


我們才得以繼續發揚傳統文化的獨特之處


西方也有好多迷人的文化之美


東西方都有各自的特色


如果彼此帶著欣賞的心與眼


不刻意去改造彼此


讓各自擁有獨特的特色


人間才有擁有豐富的美景啊!


 


PS.謝謝"談古論今話中醫"製作人提供的照片!


 



新唐人亞洲電視台  


談古論今話中醫


Dr.Lee會與大家分享如何"坐對月子不會老的秘方 "   


 


 10/10  首播坐對月子不會老(NDR145)  


 10/17  首播李醫師的私房月子料理 (NDR146)

 

詳細資訊可參考


http://ap.ntdtv.com/b5/table    


    



 


 


 

 

 



 

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生活好似充滿了緊張與壓力


尤其看到最近的新聞


報導台灣學子現在面臨的就業市場


更令人感覺沮喪


但是


即使如此


我們還是要有正面樂觀的力量


這樣才會有繼續努力與充實的動力


也才能提升我們自己(國家以及個人)的競爭力


 


分享最近閱讀到的一段文章


節錄自"光的語錄'


我們在生活裡選擇的方向重要嗎?當我們可以是靈魂時,為什麼要來這裡?


如果你要選擇,就選擇照顧我們神聖的殿堂(身體)


不論它是怎樣,就是愛它。


活出不同的經驗,無論何時都懷抱著愛學習。


我們在這個世界選擇的方向有主要和次要。


次要是享受樂趣和歡笑,主要方向則是在人類,


在人群間製造正面的影響。


我們可以是靈魂,就像漂浮在純粹的愛裡的一個泡泡,


我有時希望自己是這樣,然而,


是我們的靈魂選擇了現在以肉體的形式在地球上生活。


                                                                                                 ~ Ahn Van Mentz


鴿子(內在和平的象徵)


與你的鴿子聯繫,認識無條件的愛


看清輝煌壯麗的你,是充滿力量的靈魂


你一直是完整的


 


你慌亂的遊走,害怕墜落,因為恐懼不敢放棄


但放開手,你就會獲得自由


為什麼掙扎?順其自然


 


與你的鴿子聯繫,瞭解更多無條件的愛


看清宏偉的你是那麼有力量的靈魂


而你,一直都是完整的


                                                                                 ~Ahn Van Mentz,2007


 

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Sorry


這是個遲到的消息


但還好還有重播的時間可以收看


如果想當個美魔女


Dr.Lee與大家分享許多小撇步歐


別錯過重播時間歐


三立(財經台)養生我知道~


美魔女與男魔王專題



首播播時間是九月二十二日(六)早上九點和下午五點
重播時間九月二十五日(二)的晚上十點喔

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今晚


一位飽受嘔吐所苦的病人


來到診間


他說


只要一吃飯一喝水


胃中就有一股上衝感


讓他不得不去廁所嘔吐


因為工作必須熬夜


因為工作必須三餐不定時


因為工作必須加快吃飯的速度


長期下來


卻讓腸胃道飽受折磨


但能不工作嗎


 


他說:


他同時去看了西醫


他很誠實跟他的醫師說:正在服中藥中


結果他的西醫跟他說:最好不要吃


因為中藥的某些成分會引起胃酸過多


反而更不舒服


這位病人很老實的告訴我西醫跟他說的事


我笑笑說:真的啊,那我倒很想知道哪些中藥成分可以引發胃酸過多


可否下次幫我問問這位醫師呢!


 


醫療的目的


就是希望能改善病人的苦痛


不管是使用西藥或中藥


這都是身為醫師的你我


醫治病人的共同目的


 


我曾說過


當我在觸診時發現病人腹中的腫瘤


已經是不小的size


我都會請病人去做個超音波檢查


確認長的位置和大小


畢竟我們沒有透視眼


承認自己的不足與侷限


才能繼續成長與學習


 


同樣的


在我們評斷是非時


是否有確實的數據或病例


可直接證實就是如此


是否公正公平


是否完全站在病人的立場著想


這些都是身為醫者應該去思考的...


 


而不是不去深研就直接否定


這樣又該如何看到自己的不足


而從中成長與學習呢!


 


引用Yantara Jiro的一段話語


我深信,我們都是由愛而生


我們之所以生活在這個星球上


是為了藉由在給予自己與他人愛的同時


體驗到更大的愛


 

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快下診的時候


來了一位初診的病人


在拿藥時看到我們貼在櫃台的公告


回饋老病人方案


感謝大家無私的介紹病人來此看診


所以針對介紹朋友或親人的病人


可以有單次療程的半價優待


 


這位初診病人


看到這方案後就直接要求小姐


那麼初診客人也應該享有半價優待


不然不公平


 


其實


我相信會主動介紹或推薦我們的病人


都不是為了療程單次半價


更何況


這是這星期才開始有的特別回饋


許多病人從以前就不斷推薦自己的好友或親人


我相信他們都是出自


希望真的介紹不錯的醫師幫助自己的好友的心


也希望好友或親人能趕緊康復的心


才讓這些病人這樣去做的吧


也是因為有這樣的心


才讓我覺得應該要做些什麼回饋給這樣的病人


 


所以


回到初診是否半價


很抱歉


我們不是為了要"招攬"初診


治病就是緣份


如果有珍惜緣份的心


就不會論斷價格


如果真的經濟有困難


可以直接跟我說


對於這樣的病人


我能幫助的當然會盡力幫助


期許自己是位俠醫


生在古代


應是位俠女


生在現在


只差沒有雲遊四海到處行俠仗義


但是憑著自己的技藝


一樣可以行俠義之事


 


醫療是緣份


有緣才會碰面!


醫療也像藝術


藝術的美怎能用金錢去衡量呢


是知己者


藝術家又怎會在乎金錢呢


 


 


 

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一直覺得


看病是件緣分


隨緣治病


有的人在此體驗了許多第一次


第一次針灸


第一次吃中藥


第一次埋線


第一次耳針


才發現原來中醫是這樣的特別


 


今天


診所的小姐說肩膀已經痛了三天


我說:你怎麼不早點告訴我


她說:她以為會自己好


趕緊幫她針灸


針後問她還痛嗎?


她說:好多了!幾乎不太有痛的感覺了,只剩還有些緊緊的感覺


旁邊另一位小姐說:真的?假的?怎麼可能這麼快不痛!


是阿,因為妳沒看過這樣的醫師吧!


(言下之意,沒看過就以為不存在這樣的技術,以至於就算親眼看到,還是不太相信)


 


我對於這樣的病人


一點都不會強求


沒治病的緣分


就算好醫師就在面前也看不到的!


 


今晚有位病人拿著朋友在別家診所的自費藥單問我


這樣的收費合理嗎?


曾幾何時


醫療也落入被比價的下場


也許"聰明"的醫師為了留住病人


應該要說"的確不合理"


 


但是


大家知道嗎


藥有價格方無價


能醫治疾病的藥方


這樣的治療經驗是無價的


只要有效就值得了


 


醫師花許多心血不斷進修


當別人在休息時


卻還是要繼續工作或進修


這樣如何去衡量


所謂的合理或不合理


 


我無法去論斷別的醫師的收費


真的


很難論斷


也不該被論斷


 

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雖然還積欠著稿子


而明早必須八點就到內湖的攝影棚


但今晚


想留點時間給文學


想留點音樂給自己


聽著蔡琴的機遇裏的月光小夜曲


(http://www.youtube.com/watch?v=M-qNhNBIGgk)


看完兩年前在北京買的林徽因<八月的憂愁>


和郝譽翔<一瞬之夢>


從民國二十年跨越八十年


看著時代的變遷下不同文人的心境


大時代下的愛怨與無奈


即使再過一百年


對人間的掛念與同情


這樣的感情


依然不會有所不同吧...



 


 蓮燈


如果我的心是一朵蓮花


正中擎出一枝點亮的蠟


熒熒雖則單是那一剪光


我也要它驕傲的捧出輝煌


不怕它只是我個人的蓮燈


照不見前後崎嶇的人生


浮沉的依附著人海的浪濤


明暗自成了它內心的秘奧


單是那光一閃花一朵


像一葉輕舟駛出了江河


宛轉它飄隨命運的波湧


等候那陣陣風向遠外推送


算做一次過客在宇宙裏


認識這玲瓏的生從容的死


這飄忽的旅程也就是個


也就是個美麗美麗的夢


                                                     二十一年七月半香山  林徽因



 


你是人間的四月天


我說你是人間的四月天


笑響亮點亮了四面風   輕靈


在春的光艷中交舞著變


你是四月早天裏的雲煙


黃昏吹著風的軟,星子在


無意中閃,細雨點灑在花前


那輕,那娉婷,你是,鮮妍


百花的冠冕你帶著,你是


天真,莊嚴,你是夜夜的月圓


雪化後那片鵝黃,你像,新鮮


初放芽的綠,你是,柔嫩喜悅


水光浮動著你夢想期待中的白蓮


你是一樹一樹的花開,是燕


在樑間呢喃,你是愛,是暖


是希望,你是人間的四月天!


 


                                                   1934     林徽因  原載於<學文>第一期



 


 


 

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性早熟


這在我們的父母或祖父母年代


幾乎是聽都沒聽過的名詞


甚至在我小學中學求學階段


也沒聽過哪一個同學有性早熟的問題


只記得我們似乎都特別"晚熟"


健康教育第十五章


基本上都是直接跳過不好意思打開


但現在性早熟似乎已經成為許多爸媽擔心的問題


在臨床上也的確看過許多小四就開始第二性徵發育的小病人


 


為何時代進步後


人體的問題不減反增


就好像科技進步後


快樂的生活不一定是成正比


該如何幫助小孩擁有一個"正常步調"的童年


在該發育時發育


春天才是百花競開的季節


若是提早到冬天繽紛


又如何美的快樂呢?


 


我記得我小時後


若是偶爾有些小零食


雜貨店的


一點點的梅子或小餅乾


要不就是夏天午後一小截的冰棒


就會覺得很開心一整天


因為家中不曾主動出現過"零食"


也不會有任意取用的"飲料或牛奶"


更不會有所謂的"速食油炸物"


這些都是飲食習慣大大的不同


另外


還有一點很不一樣的就是


我的老爸規定我必須9點就上床睡覺


晚上九點是現在的我才剛下班的時間


生活的步調真的是有很大的落差


 


如果不能改變生活的步調


起碼


也要注意孩子的飲食習慣


另外


在中醫中有"興陽"作用的食物同樣要避免多食


像是鴿子蛋,海產(海參,蝦子),鵪鶉蛋,羊肉,韭菜


這些都有助於性荷爾蒙的分泌


但對於想避免提早"過熟"的孩子們


或已經開始提早發育的孩子們


都是要避免食用的食物呢!


 


 


 

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9/22(六)早上因Dr.Lee受邀參加


東森57健康同學會錄影


故看診時間有所異動


9/22(六)當天從11:00開始看診~到下午3:00


中午時間不休息


其餘星期六看診時間照常(9:30~12:00)


有所不便


望請見諒


 

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上星期吧


有一個新聞


敘述一位病人在做了拔罐之後背後有了瘀血和許多水泡


病人很生氣並向醫師求償


他說以前也曾做過


但不曾這麼嚴重過


痛到難以平躺入眠


 


身體的狀況是會改變的


炎熱的夏天


如果生冷涼性的食物或飲料吃多了


身體的濕氣自然會轉重


拔罐後便有可能出現水泡


以前不會有


不代表以後都不會發生


 


這讓我想起了一部電影描訴


一位老爺爺遠赴美國探望孫子


看到孫子不舒服後幫他刮痧


卻被學校的老師發現背後有兩條血痕斑斑


認為祖父家暴孫子


向社會局提出家暴處理


美國移民署要求祖父應該要回去不能在待在美國


就算律師提出了這是中國傳統的治療法一種


仍是被戴上有色的眼鏡觀看和批判


 


新聞媒體報導這位拔罐後的病人


背後出現了許多瘀血


如果這是在美國


不瞭解外國的文化還情有可原


可是這是在國內


我們用了千百年的治療文化


卻認為這是醫師的不對


也許是留置時間過久


但我也曾見過不需留置時間很久的


卻也拔出了深黑色的瘀色


 


我自己


為了體會北京的現在經絡理療


特地請某家非常有名且昂貴的經絡理療處幫我背後拔罐


很有名隱身巷弄中


陳文茜的瘦身也歸功於這家的拔罐


要去得先預約


就算加入了會員


一個小時理療也得要花上人民幣七八百


但是如果不預約是很難排上的


那天大概拔了十幾個罐吧


且也幫我滑罐(沒滑過罐的第一次做一定會痛到哇哇叫)


 


隔天


我整個後背也是深深淺淺不同瘀


而且痛到爬不起床


平常會酸痛處一定是深瘀


不太有問題的地方一定是淺瘀


我倒是沒有起水泡


沒有濕氣哪來水泡


 


倒是


過一段時間我請我的好友也來體會看看


這處聞名兩岸的經絡理療


這位好友倒是出了不少水泡


尤其是在肩胛骨有大有小


我說:千萬別緊張


這是將體內的濕氣帶出


水泡可以先用消毒後的針具(並消毒皮膚)


平行體表刺破(過程不會痛)


水流出後皮膚會緊貼原來的位置


不會有任何疤痕留下


大概三五天後就會平坦了


這段時間不要吃辛辣刺激的和冰冷飲料


避免濕氣瘀積體內便可


就這樣


沒有擔憂也沒有煩惱


更沒有緊張到要控告對方


這是治療的過程中因體質不同會出現的不同變化


 


如果


新聞不瞭解


可以深入報導


如果病人有誤會


可以誠摯解說


但如果


要拔完罐不出現瘀痕不出現水泡


否則就有可能引起病人的控告和投訴


我想


未來願意操作這樣的治療手法的醫師


應該會慢慢絕跡


 


大環境的態度


會決定台灣醫學的走向


能夠治療之道


醫者不畏其多


但醫者憂的是


到底有多少人體諒並理解


到有多少支持並愛護


這樣的醫學


 


當我在對岸看到


遠從歐洲,美國和韓國


文化與語言不通的隔閡


卻也檔不了


越來越多的學生要來學習中醫


而我們卻不太珍惜和瞭解自己的文化


甚至


不懂的發揚自己的獨特文化


創造獨特的競爭力


可惜可惜了.....

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已經好幾次了


在幫病人做埋線減重的過程中


發現病人腹中的肌瘤


遇到這種情況


我都會請對方先到醫院去照個超音波


之前有位年輕小姐抱怨自己的胃凸


但我反覆觸摸後發現不應該是胃凸


強烈建議她應該去檢查


後來她告訴我的確不是胃凸


而是十幾公分的水瘤


 


另一位


則是最近的鄰居在肚臍下發現有一不小的硬塊


她當時跟我說是不是她忍尿


所以摸起來特別大


我請她排尿後再觸診


仍舊有一硬塊


後來她也去照了超音波


告訴我子宮中有一個九公分的肌瘤


醫師跟她說要割除子宮


不然以後可能有機會會轉為惡性


但是


當下覺得這位病人都快進入更年期


真的有必要連子宮一起割掉


雖然這樣告訴她可以再多做一次檢查


不必馬上決定一定要割除


但是感覺得出來她非常的擔心


 


在台灣的醫病關係


有時真的很緊張


醫師好像都必須先告知以後可能會怎樣


不然往後病人若發生了不好的情形


若醫師不事先告知


病人就會認為醫師未盡告知的責任


但有時真的情況是轉移成癌症比率其實是不高的


可是醫師必須先學會自己保護自己


認為割除了起碼子宮就不會有長癌症的機率


但對於人體的經絡的氣血循環


也是一次不小的傷害


 


如果


妳是那位不曾被告知的病人


也許妳會快樂的活過這一生


也許


也有千分之一的機率在往後有癌症的可能


(就算沒有肌瘤也有可能其他的癌症可能)



如果妳是那位被告知的病人


可能終其一生都不會得到癌症


但卻活在有可能得到的陰影之下一輩子


 


究竟


哪種比較好?


哪一種的生活比較快樂?


醫師的選擇有時迫於無奈


但身為病人的妳


可以主動跟醫師說


只要跟我說機率大概是多少就好


結果終究如何不是醫師或妳可以百分百決定的...


但中間的過程妳可以決定要開心的過或是擔憂的活.....


 


 

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月子期間究竟該如何吃?


如何在懷孕期就幫自己準備最好的食補


還有針對產後常見問題


如乳汁不夠,產後憂鬱,失眠,落髮,盜汗到底該如何解決


想要趁著月子期間調理好自己身體的媽媽


千萬不要錯過這次演講歐!


詳細資訊可參考以下連結:


http://www.skm.com.tw/110/event.asp?tx_sn=21863&

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台灣新生報


便血可由初期顏色觀察判斷可能原因。中醫師李思儀表示,便血是指新鮮血液通過肛門排出,通常是大便中帶血;有先排便後出血,或先出血後排便。先便後血且血色深黑,通常與上消化道有關;先出血或血色鮮紅或暗紅,多與下消化道有關。

中醫師李思儀表示,中醫古書將便血分為先排便後出血,或先出血後排便的不同,兩者的成因和治療也都不一樣。先便後血,且出血顏色多為深黑色,此多為上消化道的出血導致,中醫謂為「結陰」;先出血或血液顏色為鮮紅或暗紅色,則多和下消化道有關,中醫稱為腸澼、藏毒、腸風下血,就是痔瘡出血、肛裂、或大腸憩室炎導致,也可能和腸道腫瘤有關。

中醫師李思儀表示,便血常見生活習慣差、飲食不良所誘發,要想徹底根治除了配合用藥外,如消腫生肌,清熱潤便,補氣固脫,止血藥,還是得改善生活的飲食和作息,才是避免在發作的方法。

李思儀表示,臨床上會區分痔瘡和肛裂的不同,痔瘡又分內痣和外痣,簡單判斷一個用手便可碰觸到屬外痣,痔瘡的排便不一定都是便秘的型態,也有很多人的排便都屬便軟,痔瘡的出血通常是不痛的,雖然痔瘡會痛,但大多數人在便時發現有出血,卻不會伴隨出血的疼痛,但肛裂出血多很疼痛,通常是在解硬便、或用力後發生。

李醫師表示,某些肝硬化病人會在肛門形成靜脈曲張,會血流如注,不是一般擦拭後的血痕,可能是馬桶中都有大量的血色。臨床上應加以區別。中藥應用上,如果是痔瘡的便血,通常可選用消痣丸或槐花散加減,幫助祛風清熱,涼血通便;疏風利氣,清腸止血。

便血應防範惡性腫瘤的可能,李思儀表示,良性或是惡性腫瘤都有可能造成便血,通常可觀察其他伴隨的症狀。像是合併有裏急後重感,也就是排便後仍舊有解不乾淨感覺,或排便後過不久卻又再去排便;同時排便的形狀和以前明顯不同,如由粗變細,或大便習慣改變,若是同時合併體重在短時間內快速減輕,且觸摸肚子時發現有硬塊,那就很有可能和腫瘤相關,應儘快到醫院詳細檢查。

預防便血,醫師提醒改變飲食習慣,多纖少肉是不二法則;定時排便不忍便,避免痔瘡或肛裂的發生,多喝水,定時運動都是幫助正常排便的好方法。

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昨晚看了新聞


一位對於空拍台灣攝影"癡狂者"


沒有癡哪來的超於常人付出與專注...


沒有狂哪來的勇氣繼續執著...


記錄下關於台灣之美與台灣的環境變遷


 



齊柏林


很藝術的名字


但我相信他的生活除了對藝術的癡


更多的是面對生活的壓力


因為傾全部去做"應該是政府該去完成的事"


透過他的攝影


我們看到我們從未看過的台灣


之美



之哀愁



 


用行動支持


對台灣關懷


我們共同生長的大地


需要我們的守護...




共生


共長


人與環境本是一體


抗拒與阻擋


怎會是處理問題的最好方式


想一想


該如何留一個出口


適當的宣洩


就像是中醫在處理疾病的方式


絕對不是"閉門逐寇'


留一個出口


讓其有出路


才是讓身體能真正恢復健康的關鍵所在


與自然的相處之道


和中醫的治療之道我想相距應該不遠.....


 


愛無止境


讓我們共同用行動來守護我們的家園.....





讓我們一起欣賞這首歌


http://www.wretch.cc/blog/seandream/33291940


 


《任真是寶》
曲/Robert Een
詞/蕭蕭
編曲/ Robert Een
主唱/洪瑞襄
背景:花蓮水璉礫灘之海浪拍擊聲


任流雲 流
流水 流
流沙 流
流者恆流
海 何所求

任鳥振翅
因為何有山而更高遠
任鳥鳴
即使天無際而空
也不竹編圍籬巨籠

任山幽 是山即幽
不在乎人工琴瑟蕭笛
任山更幽
只有幾隻鳥 幾聲鳴啼
任它去 隨他留

任流雲流
任流水流
任流沙流
任流者恆流
天地 何所求



 

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