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要達到妳心中所嚮往的生命狀態與生活方式


過程裡還有一些石頭


它們還在冶煉之中


目前你所接觸的那些機緣不一定是妳最終的目的


但妳可以在裡面受到滋養


 


這樣形式的聚落方式   就是遠古時代的生活方式


當時你們與我們既熟悉又親近


經常從我們這裡得到許多知識


並能夠從天與地直接吸收養分


 


除了栽種農作物


你們也從羊群身上取得羊毛


並且善於使用竹子防風、遮蔽


並且從燻烤的竹子身上萃取精華來治病


天然的藥草是妳們擅用的資材


而八 千年前的治水智慧會再度被喚醒   被使用


 


妳們的確會以各自的專長來彼此資源交換


 


妳們會開始更緊密的運用「地水火風」四大元素在生活中


地   是從土地生長的作物   藥草素材


水   是雨水、溪流和河川   其實是天與地的循環


火   是淨化與療癒


風   是傾聽大自然與更高次元的訊息


                                                                                                 ~《聽見天使的聲音》


 


謝謝病人與我的分享


忙碌的生活中


好久沒再翻閱關於新時代的書


伊曼紐的一篇詩


串起的緣分


是該靜心閱讀


屬於智慧的聲音...


 


 

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這是病人寫在回應的文章

她的經歷

可以給予陷在止痛藥或抗生素惡性循環中的病人

正面的力量

身體的聲音才是自己最好的醫師

 


是自己最重要的良醫.....

 

再次謝謝孟萱願意與你我一同分享

她的經歷

 

 


看了李醫師的「嘔吐是身體的自我保衛機制」跟「疼痛一定要吃止痛藥嗎?」心有戚戚焉.

不過這一篇更有戚戚焉了,因為這個病人就是我,哈哈.

 

李醫師文中提到的狀況,嘔吐、各種突如其來的疼痛我都經驗過.

各種身體症狀來襲的時候,心理層面感受到的,不耐煩、恐懼,和驚慌...

從青春期開始,我就飽受每月生理痛的困擾,最嚴重時,不吃止痛藥會嘔吐、冷汗、抽筋.

以前經期來時,一邊吃中藥,我還是會吞一顆止痛藥預防萬一,因為痛起來真的要人命。

也曾經腰部拉傷,吃了半年的肌肉鬆弛劑;頭痛時候吞顆止痛藥更是正常的.....

 

這幾個月,因緣際會下非常有幸成為李醫師的病人.

從青春痘到調經,治療初期,心裡很急,總是問,「我這要吃多久的藥可以好?」

李醫師總說,要看每個人的狀況.

慢慢地,克服了急躁,甘於每週吃藥加針炙的規律治療.

慢慢地,也開始面對和正視,在身體出現異常時,不論是青春痘還是各種疼痛嘔吐,自己以前是如何急於想要迅速逃開.

慢慢地,往常急切的習性,也慢了下來.

 

-所有在身體上出現的朕兆,都反應了,身體要給我們的訊息,

在現代人忙碌的生活以及停不下來的頭腦背後,我們其實有一個疲憊的歷經百戰的身體.

以前我總一再逃避,用止痛藥,消炎藥,肌肉鬆弛劑迅速解決症狀,類似症狀卻一再出現.

現代人總是要求迅速,不問因果.


我們的身體是一項幫助我們體驗各種經歷的偉大載具.

在貪快的背後,忽略的病根,也許替我們埋下更深的代價.

 

我的父親是一個不相信中醫的人,多年來,他視中醫為「迷信」.

什麼是「迷信」呢?當我們一直用西藥迅速解決表面的症狀,而不去面對病根.

當我們一直使用消炎藥,卻不願調整失衡的飲食、失序的作息、焦慮的情緒....

我們是否「害怕去相信」?

 

若以「中醫是迷信」的基礎,反而可以談談「奇蹟」的話,這段中醫治療之路,在我身上發生的就是一次次的「奇蹟」.

我的皮膚在針炙治療下,一週比一週明顯地改善;而,十多年來,我第一次連續兩個月沒有生理痛;

如同李醫師說,「治療貴在有恆」我只有一個想法,那就是,我要好起來,完完整整地好起來.

沒想太多的,就這樣傻傻地傻傻地走這條治療之路.

而且,我不害怕去相信-我相信自己會在這樣的治療方式下,好起來.

 

近3個月的就醫過程,與自己的身體,不論是氣息或是能量系統,越來越緊密,越來越和諧;

這是再多止痛藥止住痛楚的空虛,所無法填滿的.

 

止痛藥還要30分鐘發揮藥效呢,其實採用針炙,阻塞的氣血一通,比止痛藥還要快;

青春痘也是,針炙和中藥,把我從抗生素療程的循環中救了出來,甚至,還免除抗生素造成的,傷胃、抗藥性、皮膚脫皮過乾等副作用。


如果這叫作「奇蹟」的話,放下所有的抗拒與懷疑,「奇蹟」就會一再藉由我們的身體,一再展現.

 

溫柔地對待自己、與身體對話、傾聽身體的聲音、好好地照顧自己,其實,花不了我們多少時間.

放下想要使用消炎痛馬上解決痛楚的,對疾病的恐懼,好好面對它,也好好面對自己.

 

深深地感謝這樣難能可貴的醫緣,

踏實地接受治療,我們的身體會用實證來回報我們。

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  • Sep 18 Sun 2011 22:41
  • 平衡

有時會想


什麼樣的生活才是平衡?


 


該問其心


心平衡了


身就平衡了


療癒也就發生


 


許多人進診間


一定會問的一句話


多久會好?會不會再復發?


我想這是許多醫者都很難回答的一句話


(除非是只想做生意的人)


 


可以很快


也可能很慢


因為


決定這件事的人


是雙方


不是單方


疾病的康復需靠醫病雙方共同努力


 


但生活的平衡


還好


靠己心就能做到


平衡就在一念間...


 

drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每每有住在粉遠粉遠的患者


突然出現在我面前


之前有瑞士的


最近的一次在美國


趁著暑期空檔回國治療


國內也有高雄的患者


最近則是大甲



我總是覺得


有的疾病並不是短期可以馬上見效


如果不持續每星期治療


療效是會打折的


所以曾有人在部落格留言要遠道而來


我會請其慎重考慮再考慮


如果要治療就要有毅力


要不請就近尋找合適的醫師


還記得我的老師鐘老


曾對一個僵直性脊椎炎的病患說:


你這種病要每天來針灸


如果你無法配合


那就不用來治療


 


當時


我在老師的身邊


覺得病患很可憐


已經是一種磨人的疼痛疾病


卻還得每天來治療


難道不能兩天或三天一次嗎?


後來


鐘老說:


如果你要幫他治療


就是希望能夠幫他治癒


這樣的疾病必須天天針灸才會有幫助


如果他沒好


對他自己不好


對醫師更是不好


不遵守醫囑的病患


疾病不會完全痊癒


卻會到處說你的醫治無效


 


鐘老行醫一輩子


對我們後生的諄諄教誨


其實


是為了病患更是為了我們


行醫


重緣分


但若是遇到了合適的好醫師


請好好遵守他的醫囑


疾病才能真正痊癒...


 


 


 


 


 

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瞭解我個性的朋友或病人


其實都知道


我很重然諾


答應了一定會努力去做到


經營這個部落格


其實比較著重在「自言自語」


寫下醫書的體會


每每感動老祖先的智慧的話語


也督促自己寫下診間的經歷


去印證老祖先說的並沒有錯


並將這樣的觀念或經驗


分享給更多人


臨床上碰到許多奇奇怪怪的病況


有突然嘴歪眼斜


有突然手抬不起來


有全身癢到睡不著覺


有二十多年和春春一直奮「痘」


有經痛到嘔吐無力


有嚴重子宮肌瘤、卵巢囊腫動了多次刀


也有儀隊練槍練到兩手囊腫的


還有手汗不停的患者


這些都是在中醫醫療上可以有效


不需開刀或長期依賴藥物的


 


誠實的紀錄下每個病例


也希望被治癒的患者也能分享一路的心情


鼓勵有同樣疾病的患者


這其實是可以被治癒的


這樣的心念


督促我必須要努力


更努力在醫療上


精進 ...


 

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9/17星期六


一位星期二才剛拿藥的患者


突然就診


她說她星期四晚上落枕


實在痛到睡不著


無法平躺


問她哪最痛


她說整個右背到腰都痛


落枕一般都是肩頸最痛


痛到腰背


肩頸卻不痛還真是少見


我這樣和她開玩笑


但當然仍是很認真問診治療


問她:先針灸再放血,敢嗎?


她說:只要可以減輕疼痛的都可以


好就針灸吧!然後放血...


請她試著動動看還痛嗎?


看她轉過來又轉過去


我說:妳去躺躺看,看還痛不痛


她輕身快步走到診療床


我在診間整理針具


約莫兩三分鐘


她走進診間說:都好多了耶!怎麼這麼神奇....


落枕是肌肉發炎嗎???


如果是為何還未吃藥(止痛或消炎)


卻可以馬上不痛呢!


如果思考人體只在解剖學層面


如何看得到(或體會得到)


其中氣血


甚至是精氣神的流動呢...


 


疼痛


我治療許多


有的甚至是原本長期靠止痛藥止痛的患者


後來治癒後


才懊然嘆氣為何不早知有這樣的治療方式


止痛消炎都是在局部


不處理源頭


只能僅是暫時止痛


如果善於聆聽身體的聲音


而不是摀住雙耳


身體其實可以不用「活受罪」的!

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懷孕可不可以餵母奶 ?


 


Dr.Lee引用名醫家


李時珍所言:「人乳無定性,其人和平,飲食沖淡,其乳必平。其人暴躁,飲酒食辛,或有火病,其乳必熱。有孕之乳,為忌乳最有毒,小而食之吐瀉,成疳魅之病,內亦損胎。」


 


Dr.Lee翻譯如下:


媽媽們乳汁的性味會因本身的情緒和飲食息息相關


若是情緒鬱悶煩躁或喜吃辛辣刺激和飲酒等


那麼乳汁之性就會過熱


若懷孕了卻將乳汁繼續哺育幼兒


那麼很容易影響到食用幼兒的腸胃道


輕則容易嘔吐或腹瀉


嚴重的則容易往後成為


且對懷孕中的baby的健康狀況也是不好的


 


 


疳:俗稱疳積患者為小兒,


症狀表現為慢性營養不良及消化不良、面黃肌瘦、大便泄瀉而酸臭。


多與哺乳不當、飲食失節、病後失調及蟲積等因素有關。


 


 


乳頭被Baby咬破該怎麼辦 ?


 


許多人都會害怕用藥膏塗抹後


小寶寶會吃到塗抹的藥膏


只能忍痛等待自然的恢復


但其實只要用少許的乳汁


覆蓋在自己受傷的乳頭上


再薄塗些珍珠粉即可快速復原了。


 



如何可以讓乳汁增多?


 


除了用通乳發奶的中藥幫助乳汁增多外,


也可以多按摩膺窗穴、乳根穴、膻中穴三大穴,


幫助乳房周圍的氣血的順暢和維持尖挺。


 



膺窗穴


位於胸部前正中線旁開四寸,第三肋間隙


主治:胸肋脹痛、乳癰、氣喘


 


乳根穴


位於胸部前正中線旁開四寸,第五肋間隙


主治:胸痛、乳癰、乳汁少、咳嗽氣喘


 


膻中穴


位於胸部前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線的中點


主治:胸悶胸痛、心悸、乳汁少、咳嗽、噎嗝


 


不知媽媽們有沒有注意到


這些穴位同時可以改善咳嗽氣喘


所以在哺乳期若不小心感冒了


卻不想服用成藥


可以多按摩這些穴位


也可以改善咳嗽不舒服的症狀呢!


 


 


 


 


 



 

 


 


 

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由於Dr.Lee必須參加醫學研討會


於9/26(一)到10/1(六)休診一星期



10/10(一)~10/12(三)休診三天


若有不便


敬請見諒


 

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適逢中秋節


9/12(一)晚上休診一天


祝大家佳節愉快

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台灣可說是全世界


近視比例最高的國家


該如何保護好我們的靈魂之窗呢?


Dr.Lee和大家分享幾個穴位的按摩


可以幫助眼睛舒壓


有放鬆眼周肌肉群的效果


並可加強眼睛周圍的氣血循環

 



視力矯正按摩術


一、眼周三要穴:


睛明、四白、瞳子髎


二、頸後:風池穴


 


分別位於



睛明(膀胱經):


在眼內眥上方,鼻樑骨旁。


 


四白(胃經):


眼睛正視前方,位於瞳孔直下,


眼眶骨下方(眶下裂孔處)。


 


瞳子髎(膽經):


在目外眥旁,即外眼眶凹陷處。


 


風池穴(膽經):


位於枕骨下方,頸項兩側凹陷處。


 


按壓方式:


可用食指或大拇指在這些穴位上


各按壓一分鐘左右


注意是穴位上


以畫圓周方式按壓


並非在眼球上按壓歐!




 


 

 


還有一道茶飲方



可以有補益中氣


聰耳明目的幫助


 


聰明湯


藥材:黃耆15g、黨參15g、枸杞10g、決明子10g、白菊花6g、葛根6g、冰糖少許


煮法:將藥材放入藥袋中,用700~800cc的水以小火煮1520分鐘即可。


功效:補益中氣,聰耳明目。


適合族群:視力減退、記憶力不足、疲倦頭暈、想要變(耳)聰(目)明者。


注意:最好的飲用時間在白天


感冒時就不要喝這道茶飲。


 

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淺談生長痛


生長痛會從幾歲開始?


年紀:好發於四歲到十歲之間。


時間:晚上或者休息時候。


發作部位:常發生於下肢的大腿或小腿肌肉,少數關節處。


 


生長痛每個人都會有嗎?


「生長痛」是一種成長的現象,有的人可能只發作12次,


少數小孩會反覆發作


 


如何分辨小朋友叫痛,到底是不是生長痛?


最主要的判斷法是按壓部位並不會痛,通常痛個幾分鐘甚至230分鐘,痛完就沒事了。


 


生長痛跟關節炎有何不同?


生長痛多發生於晚上休息時,按壓並不會痛,反而較舒服,至多在30分鐘內、痛過便沒事了。如果走動時會痛、第2天起床後仍感疼痛,或是按壓部位會痛、走路姿勢不對勁等就要注意可能有其他的問題存在!


 


 


想要小孩子長的高


一定要掌握以下關鍵


黃金睡眠:晚上11點就要入睡囉!


運動:多做跳躍運動,如跳繩、籃球


可以刺激長高點~湧泉穴


飲食:少吃高油高糖,會防礙膠原蛋白生長。西化的飲食更會造成提早進入青春期,高油脂的食物只會長肥肉,且肉多打生長激素,反而讓小孩發育期提早,不利長高。


多吃種子類食物:多吃芽菜類和種子類(蘊含最多的生命力在其中)。


陽光:有了陽光,體內才能合成維他命D,促進鈣質的吸收!沒有陽光,再多的鈣質都是枉然...


 


維他命D除了幫助身體鈣質的吸收


還有很多功效歐!


VitD的功效


使鈣、磷有效被吸收利用,以製造強健的骨骼和牙齒,幫助骨骼鈣化。


與副甲狀腺共同維持正常的血鈣濃度。


幫助結膜炎的恢復。  


幫助維生素A的吸收。(眼睛才會大又亮...


 


為何需要黃金睡眠?


因為


必須掌握生長激素分泌的黃金時間


人體八成的的生長激素在人睡眠時分泌


只有


剛出生的嬰兒24小時都會分泌


且睡眠的前半段的是分泌最多的時候,高達白天的十幾倍


這就是時是「睡眠的黃金期」,


而到了後半夜,相對分泌要少些


所以


許多病人問我


晚點睡那晚點起


這樣可以嗎?


答案


當然不可以囉!


睡對了時間


功效可是差很多的


 

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疼痛


可分許多不同的部位和不同的原因


就算是最常見的頭痛


都可以依據疼痛不同的部位


而有不同的代表意義


例如


前額痛:和陽明經(腸胃)有關


側邊痛:和少陽經(壓力與情緒)相關


後頭痛:則與太陽經(風寒、肩頸問題)相繫


顛頂痛:則是肝經與督脈所經過之處


 


所以


從頭痛背後所代表的隱性含意


可能是身體的某些臟腑或經絡所過之處


出現了問題


 


所應該解決的


不是吞下一顆顆止痛藥


而是


正是自己為何會發生疼痛


再進而去解決疼痛的源頭


這也是


身體要提醒自己的一種保衛機制


 


不然


小問題不處理


等到


變成大問題


才是真正讓人頭痛的大毛病


 


如果您的愛車


在行進途中出現了奇怪的聲音


請問


這時應該要把音響開的更大聲


好蓋過異常的聲音


抑或是


找個可以停靠之處


暫停下來好好檢查一番


 


身體的疼痛亦如是


不同的部位


也有許多可能代表的特殊涵意


疼痛的形式與時間


所傳達的訊息也有差異


細細傾聽身體的聲音


甚過於


吞下


各式各樣的保健品或止痛藥


 


 


 


 


 


 


 



 

drlee520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

還記得


曾有位病人告訴我


她以前疼痛時只知道要吃止痛藥


甚至


還團購一箱箱的止痛藥...


 


今天


一位別人介紹的病人


因痛風求治


回診時告訴我


這星期他居然不痛了


卻不是依賴止痛藥


他的太太上星期背痛的狀況也好了


也沒有服用止痛藥


 


疼痛是一個訊號


是身體要告訴你


有某些地方出了問題


該維修或保養了


但是


不應該是


忽略這樣的訊息


甚至


關掉這樣的訊息


 


身為一位醫師


除了


能為病人解決病痛的困擾


傳達給病人健康的觀念


甚至


告訴大眾如何預防疾病發生


這些


我想是更有意義的...


 


 


 

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Dr.Lee看診時間異動如下


常生中醫診所
(一)(二)(五)晚上18:00~21:00
(三)下午14:00~17:30
(六)早上9:00~12:00
台北市長安東路二段47號(長安東路松江路口)
(02)25212098


土城易元堂中醫診所 (預約制)


台北縣土城學府路一段107號
(02)22634669  


珍仁堂中醫診所
(ㄧ)下午3:00~5:00
台北市新生南路一段110之2號1樓 (忠孝新生站麥當勞旁)
(02)2391-5512


 

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