目前日期文章:200907 (18)

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依照高第當初的規劃


聖家堂應該有十八個高塔:中央代表耶穌基督、周圍環繞的四座分別代表四位傳道者、北面的高塔代表


聖母瑪利亞、其餘十二座代表耶穌的十二門徒。


 



 


高第生命中最後四十年都貢獻給了聖家堂的建造,在費時的建造工程中,


有許多人甚至ㄧ度懷疑這是個永遠也無ending的完工日!


對於許多反對的聲浪,高第笑笑說:「我的客戶並不急。」


他所指的客戶便是聖父、聖子與聖母。


 



 


我的好友


看到了這個內部


忍不住長嘆:根本還沒蓋好,像個工地,還收這麼貴的門票!


因為我倆著實對建築不懂


我想她可能希望可以看到繁複的細微的精緻的


但是呈現出的是ㄧ派工人施工


吵雜的機器声  漫天飛的灰塵   與到處都是鷹架的建築   


 



 


但是


我佩服的是


那堅持幾十年


終身未動搖的信念與執著


世上有幾人能如此


能如此的


我相信世上也僅有幾人


明朝的李時珍花費大半生編寫了本草綱目


先是用了數年的光陰閉戶苦讀歷代醫家之書


再用數十年的腳步走遍各地


爲了能有ㄧ本完整的藥物學傳世之書


同樣的時間


不同的地點


朝鮮李氏王朝許浚在動亂流離中


費時十五年完成了《東醫寶鑑》的編撰


在刊行後的三年,許浚逝世,享年六十九歲。




 


有人用ㄧ生


貢獻給了建築


有人用ㄧ輩子


奉獻給了醫學


而我們


又當如何 ...



 


1926年6月7日


74歲的高第被發現被車撞倒於路邊


因為衣衫襤褸而被當作無名的流浪漢送到了窮人醫院


直到第二天才被發現


朋友要把他送到當時最好的醫院醫治


只是他拒絕了,淡淡的說道:「我要在這裡和他們(窮人)在一起。」




 


三天後,1967年6月10日


高第告別了這世間


據說


安葬高第的所在


便是陪伴他晚年的聖家堂


目前仍在建造的聖家堂


預計的完工日


是高第逝世的ㄧ百週年


也就是2026年


讓我們共同拭目以待


這跨世紀的建築!



 

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直線屬於人類   而曲線歸於上帝 ~  高第


安東尼.高第.科內特(Antoni Gaudi Cornet)誕生於1852年


生於加泰隆尼亞南方雷屋斯(Reus)的鐵匠家庭。


因為幼年飽受風濕之苦,無法想ㄧ般小孩可以到處去玩,只能經常待在家中


與大自然獨處,也因此種下往後在其作品中以大自然中的海浪、山脈、花草作為素材的靈感來源。


 



 


可以觀察到


高第總是運用螺旋、錐形、雙曲線、拋物朔造出充滿旋律與律動感


彷彿活靈活現的呈現在眼前




 


高第終身未娶,生命的所有,就是他日以繼夜所投入的建築工作


除了奎爾(之後我會在再介紹奎爾公園),是他終身的好友與支持者


他和愛因斯坦ㄧ樣,往往工作忘情到遺忘時間的存在(忘我的境界)


也忘了用餐,常常都是由學生拿幾塊麵包予他填肚,專心於自己心愛的工作上 




 


1883年高第開始興建聖家堂


開始了以工地為家的日子


因為實在穿的破爛又不拘外在


坐在路邊時便有曾有人認為其是乞丐


而施予金錢,他也自然的地上的零錢撿拾


全數作為興建教堂的經費...


那天我和朋友再外觀望


這個蓋ㄧ百多年


迄今都未蓋完成的教堂


大老遠的從義大利飛來


迫不及待的想入內觀賞


但是長住義大利的好友


卻猶豫不前


她說:在義大利看教堂大多是免費,而且都蓋的美輪美奐


來到西班牙卻要花十幾塊歐元看一座還沒完成的教堂...


我笑笑,就當作我們也爲教堂興建共出一份力吧!




內部的彩繪玻璃窗


和一般教堂內佈繪有人物圖案的,有些許的不同


其實


裡面真的很特別


各種不曾出現的建築元素


高第都以不可能完成的方式


呈現在世人面前...




 


讓我們一起走入高第的奇幻世界...


 



 

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台灣新生報【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/07/29


中醫師李思儀表示,面對腸躁症、不需要緊張,愈能放下緊張擔憂的心情,越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況!提供建議的茶飲方與日常保健運動操作法供參考,可幫助舒緩心情與改善排便的狀況。

醫師建議,茶飲方保健部分,可選擇「疏肝健脾茶」做法為準備柴胡、山藥、香附各3錢,白芍、陳皮、炙甘草各2錢。藥材洗淨後先加水1000cc,大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。針對工作壓力大(或容易緊張)造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉者,能幫助調整腸胃道功能、維持心情平穩。

另外,可做「順暢便通操」有排便困擾者,可以將雙手交叉,左手在下,右手在上,雙手掌心朝向肚臍,以畫圓周的方式,由自己的右手邊,劃向左手邊,三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘,能有效幫助腸胃蠕動,讓排便順暢。

壓力大易導致現代人常見腸躁症問題。中醫師李思儀表示,忙錄的生活,緊湊的腳步,情緒因素造成了許多文明病,腸躁症便是其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病,其實早在古書中便已提及情緒會影響排便的狀況,稱為「肝木剋脾土」,也就是情緒影響到腸胃的功能,進行造成排便異常。

中醫師李思儀表示,腸躁症會出現腹脹、便秘與腹瀉的狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所,有些人則是可能多天毫無便意,更有些族群是便秘與腹瀉交替,就是典型腸躁症的現象。中醫認為,情緒因素的影響,主要與「肝氣鬱結」病機因素有關。因為中醫所說的「肝」,會影響到自律神經,情緒因素造成肝鬱現象,而肝脾不調,也會影響腸胃道運作,造成蠕動的異常,所以便會造成腹痛、腹瀉或便秘交互發生。整體而言,中醫調理腸躁症,不僅應該加強腸胃的建運,或是使用潤腸、通便藥,也從緩解氣鬱問題著手,才能有效改善。

中醫師李思儀表示,要改善腸躁症,主要採用疏肝解鬱、和胃健脾方式,並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸悶、易緊張的情形,可應用消遙散。若是常腹瀉,並伴隨腹絞痛的狀況,可應用痛瀉藥方。但如果多天未排便,除了加強腸胃的運做,可少量加些潤腸又通便的藥物。

李思儀醫師表示,要改善腸躁症的先決條件,須從疏肝解鬱、和胃健脾,並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸悶、易緊張的情形,可以選用逍遙散加上合歡皮,有疏肝解鬱,健脾養血的作用。若是伴隨難以入睡或多夢的狀況,則可以選用香砂六君子湯加上茯神,有益胃補中、理氣和胃的功能。

此外,李醫師表示,若是常常腹瀉,並伴隨腹絞痛的狀況,那麼痛瀉藥方加上元胡,便能緩解這種情況,有補脾柔肝,祛濕止瀉的作用。如果已經多天未排便了,還是要先加強腸胃的建運,可應用少量加些潤腸又通便的藥物,如潤腸丸加上柴胡,既能立即幫助排便的順暢,又能緩解氣鬱的狀況。


 


 

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喉嚨沙啞的原因


文/李思儀醫師

許多人都曾經遇過聲音沙啞的問題,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,以致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞。前者往往只要多吃藥休息,咽喉紅腫消退後,聲音自然恢復;後者卻是長年的喉嚨沙啞,甚至到聲音難出的地步。所以在辨別喉嚨沙啞的原因上,絕對不要忽略病程的時間,這是決定要用清熱消炎藥來治療,或是要用軟堅散結藥來處治的差異處。

在中醫的辨證上,與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經,以上兩種成因是一般喉嚨沙啞常見的原因,一是感冒所引起的發炎紅腫狀況、另是長期過度使用或不正確使用聲帶所造成的慢性發炎狀況,甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。但是也有許多朋友是不屬於以上兩種,卻也被喉嚨沙啞所困擾,這時候可從經絡上去思考,例如最近的脾胃狀況是否正常,會不會常有脹氣或嘔酸水的情形,甚至胃部到咽喉部都有灼熱感的出現,就有可能是胃食道逆流所導致喉嚨沙啞不舒。

而有些朋友則是會覺得咽喉乾澀不舒,晚上的睡眠也不安穩,甚至有些人還出現手心或足心發熱的狀況,這時候便可以從腎陰虛去論治,酌加些補腎滋陰的藥物便可以緩解。

另外有的病患除了喉嚨沙啞,並有異物感,感覺吞不下去也咳不出來,並伴隨長期頭痛不舒的狀況,偶爾會胸悶、煩躁、無來由的心情低落或鬱悶,這是必須從疏肝理氣處理,讓肝經的循行舒暢,自能緩解咽喉不舒的狀況。

所以從以上的分析來看,儘管是單純的喉嚨沙啞,所造成的原因都不一樣,一定要找出本源來,真正對證治療,才是治病的根本解決之道。

喉嚨沙啞的治療
因為外感所引起的短暫喉嚨沙啞,若伴隨咽喉疼痛,可以選用銀翹散或荊防敗毒散的加減。

若是因為長期過度使用聲帶所造成的喉嚨沙啞,可選用響聲破笛丸加上射干等藥。

伴隨嘔吐酸水、咽喉灼熱感、或胃脹胃痛不舒的朋友,一定要先改善腸胃道的狀況,可選用香砂六君子湯或半夏瀉心湯加上魚腥草的加減方。

除了喉嚨乾澀不舒,並睡眠上的困擾,以及口乾、手足心熱的狀況,需加強補腎滋陰的功效,如六味地黃丸加上梔子、酸棗仁、枸杞子等。

還有一種喉嚨沙啞不舒,並伴隨異物感,常發生在更年期前後或工作壓力過大的朋友身上,除了心情的煩躁、胸悶、難眠外,咽喉的異物感也是備受困擾,這時要從舒肝理氣、寧心安神調理,才能獲得真正的改善,選方上如柴胡疏肝湯、七氣湯加上茯神、桔梗等,都是可以調理肝氣、改善不舒的狀況。

以下分享日常保健茶飲與食療方:

補氣潤喉茶
適用於需要長期使用聲帶者(老師、業務員、表演工作者、演唱家、K歌一族、徹夜聊天夜貓族)
材料:黃耆三錢、黨參三錢、麥冬三錢、胖大海二錢、五味子二錢、枸杞二錢、菊花二錢、陳皮一錢、羅漢果ㄧ個(敲碎)、甘草五片。
作法:
1、藥材洗淨後先加六碗水蓋過藥材浸泡二十分鐘。
2、將藥材先用大火煮開,水滾後轉文火煮二十分鐘即可。
3、濾去藥材,取汁於一日內慢慢喝完即可。

滋陰潤肺飲
適用於感冒造成的喉嚨沙啞不舒(若是久咳不癒亦可使用本方)
材料:水梨一個、川貝母二錢、銀耳適量、杏仁二錢、枸杞二錢。
作法:
1、水梨不去皮,洗淨後去頭尾及種子,切方丁。
2、銀耳泡水變軟,用手撕開成一片片。
3、將所有的材料,加水過食材,放入電鍋蒸熟,即可。
4、起鍋之際、到入適量麥芽糖或冰糖拌勻,便是美味好吃、又具滋補潤喉的煲湯。


KingNet國家網路醫院健康頭條


http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=中醫天地&pid=20044

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蔣勳詩作


我願是滿山的杜鵑


只爲ㄧ次無憾的春天


我願是繁星


捨給ㄧ個夏天的夜晚


我願是千萬條江河


流向唯一的海洋


我願是那月


爲你再一次圓滿


 


如果你是島嶼


我願是環抱你的海洋


如果你張起了船帆


我願是輕輕吹動的風浪


如果你遠行


我願是那路


準備了平坦


隨你去到遠方


 


當你走累了


我願是夜晚


是路旁的客棧


有乾淨的枕席


供你睡眠


眠中有夢


我就是你枕上的淚痕


 


我願是手臂


讓你依靠


雖然白髮蒼蒼


我仍願是你腳邊的爐火


與你共話回憶的老年


你是笑


我是應和你的歌聲


你是淚


我是陪伴你的星光


 


當你埋葬土中


我願是依伴你的青草


你成灰    我便成塵


如果啊!如果---


如果你對此生還有眷戀


我就再許一願


與你結來世的因緣


 


很美的一首詩


道盡人間關於愛的情緣


因為難捨


所以繫伴


生生世世


輪迴流轉


降珠草為報甘露之恩


化成了一生難止的淚水


止不了   也停不住



沒有那深刻


如何能真正昇華飛昇...


水果和尚的諄諄


為了人世解不開的貪愛別離嗔癡是非


走過了人世的蒼桑


湛白一地的雪


只剩無牽掛的身影


飄渺遠去


紅樓的故事


夢不斷


雪芹的筆下


悟有無.....


 


  


 


 


 


 


 

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中醫看肌腱炎


文/李思儀醫師


「肌腱炎」又稱「腱鞘炎」。「肌腱」是位於肌肉的末端與關節交會處,以帶狀細長的構造附著於骨頭之上,其功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動關節,而其外圍有一層鞘膜稱之為腱鞘。常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。若是無好好治療或休息,很容易變成慢性發炎,造成酸軟無力或是僵硬疼痛。

例如常使用電腦者或是樂器演奏家容易在手部及肩部關節處產生酸痛的現象,有時甚至會沿著肩部後方疼痛至上臂外側。而長期須抱小孩或用擠乳器的媽媽,也很容易沿著手大拇指的方向產生酸痛無力的症狀。而長期打高爾夫球或網球、羽球的族群,也很容易在手肘的伸腕肌群肌腱及屈腕肌群肌腱產生發炎的現象,導致手部酸軟疼痛無力,嚴重者甚至無法扭轉毛巾及提重物。

大部分的肌腱發炎大都是因為長時間的過度使用所導致,但有些慢性疾病亦會造成肌腱的發炎,如類風濕性關節炎及痛風等。

在中醫的角度上肌腱炎歸屬於「勞損」的範疇,為「氣滯血瘀」所導致的疼痛。在治療上除了辨明患者疼痛的部位,以針灸的方式促進發炎患處的循環與代謝,再配合行氣止痛、活血化瘀的用藥,在臨床上成效都有不錯的功效。

最近常診治因長期抱小孩及使用擠奶器造成手部沿著大拇指方向到手肘處都酸痛不舒的患者,治療上可以選用疏經活血湯加上桑枝引經、元胡行氣,並在手部虎口處合谷、手三里、及膝蓋外側的陽陵泉施針,患者經過三次療程疼痛便已去八成,並建議平常居家可以多以熱敷的方式加速患處的氣血循環。

肌腱炎在初期的治療上多屬實證,所以多以行氣止痛、活血化瘀的方式處理,但若已經反反覆覆的發生,經年酸痛,治療上就必須酌加些補腎的藥物、如骨碎補、胡桃肉、續斷等,以加強復原的功效與速度。 

肌腱炎保健茶飲

行氣活血茶
材料:黃耆五錢、骨碎補三錢、元胡三錢、丹參二錢、赤芍藥二錢、川芎二錢、桂枝一錢、桃仁五分、紅花五分、當歸身一片(後下)、炙甘草五片、生薑三片。
作法:
1、藥材洗淨後先加水蓋過藥面(約高出藥面三公分)浸泡二十分鐘。
2、之後用大火將水煮滾後,再轉文火煮20~30分鐘。
3、放入當歸再煮五分鐘即可
4、濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
功能:針對容易手部肌腱發炎酸痛者,有行氣活血止痛之功效。

手部肌腱炎按摩操
1、平常可以多按摩手部虎口處的合谷穴、以及手肘橫紋端的曲池穴、和位於手肘處橫紋端往下三根橫指的距離的手三里穴,這些穴位都可以幫助手部的氣血循環,緩解手部酸痛不舒的症狀。

2、按摩方式:大拇指壓住穴位,以畫圓周的方式,按壓10秒鐘,放鬆,再交替另一穴位,重複剛剛的按壓方式,按摩時間不限,以局部紓緩放鬆為主。以上動作越慢越好,不可求快。


kingNet國家網路醫院健康頭條


http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=醫藥疾病&pid=20052

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憶然回首話前事


 


日暮夕紅雲光漫


 


燈殘花落道曾經


 


景色依舊人惘然


 


                                ~7.19.09'   閱董橋《從前》有感

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盡日簾攏不上鉤


黃昏過了未梳頭


初燈殘夢正當樓


明月不知何處有


閒身安得此中休


那堪臨去幾回眸


                                 


                                                 ~袁寒雲

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台灣新生報專題報導


記者鄭綿綿 2009/07/18


膽結石常見與飲食與情緒因素有關。


中醫師李思儀表示,中醫認為,情緒發生鬱滯現象,會影響膽的疏洩功能。另外,過食肥甘滋膩之品,易刺激膽囊的收縮,引起不適,還有攝取過多脂肪也會加速體內膽固醇的合成,使膽結石更形嚴重。中醫對於引發的膽囊發炎,可分急性與慢性治療,採取清熱利濕急下方式;以及加強抗發炎為原則。

中醫師李思儀表示,膽結石發炎所導致的疼痛包括黃疸、膽絞痛、發燒所致。在中醫古籍中《傷寒論》中便提到:「傷寒少陽證,惡寒、發熱、欲嘔、不欲飲食、胸脅苦滿或腹中痛、脅下痞梗、心煩」,可選用小柴胡湯加上元胡、木通治療。若右上腹疼痛拒按,則可選用大柴胡湯加上金錢草、鬱金。通常有許多膽結石是不會有臨床症狀,除非已經堵塞膽管或造成膽囊的發炎,才會出現不適的情形。

李醫師表示,中醫藥方應用治療,針對起病多急的急性膽囊發炎,可見右上腹出現劇烈疼痛,痛可能延伸到背部,有嘔吐感,並伴隨發燒、畏寒的狀況,甚至出現小便不利的現象,這類患者舌苔多屬厚膩,脈象滑數或沉弦,多因「濕熱鬱滯」,必須加以清熱利濕急下,可用龍膽瀉肝湯或大柴胡湯加上鬱金、金錢草等。而慢性的膽囊炎,往往發病病程已有一段時間,病情多反覆,屬於膽結石阻塞或刺激膽囊所致,疼痛多為隱痛不舒,常在飯後或多食油膩後嚴重,有噁心感,治療可用小柴胡湯或茵陳五苓散調理。

李思儀表示,門診中曾有一名七十歲的阿嬤,抱怨膽囊中有三顆結石,希望能用中醫治療。因為患者並沒有出現發炎疼痛的狀況,但是體瘦。抱怨總是吃不胖。醫師指出,雖然膽結石多出現在肥胖者,但是不代表體瘦者就不會出現膽結石,甚至有人終其一生都伴隨膽結石,重點是如何與其和平共處,除了在飲食上注意外,用中藥健胃助脾也是不可或缺,中醫強調,脾氣旺自然濕熱無法鬱積、情緒舒暢,身體便不會氣鬱痰結,所謂「正氣內存,邪不可干」,對於一般人如此,而年紀大的老年人更是要守護其正氣,治療可選用參苓白朮散,酌加補腎藥,如骨碎補、胡桃肉,以顧脾腎之氣。經過治療一個多月後,患者臉色變轉紅潤,體重也增加一公斤;身體健康,心情也自然更開朗。

日常保健部分,醫師提醒,飲食應避免油膩,以免加重膽結石。而維持適當的運動也有助降低復發率,因為膽主疏泄條達,規律的運動,有助於氣機的疏泄和維持心情的舒暢。同時,多吃蔬果也可幫助吸附腸胃道過多的膽鹽,減少膽結石發生機會。此外,也要忌吃甜食,攝取甜度高的食物會加重腹痛、嘔吐的症狀。

藥膳茶飲保健部分,醫師建議,可選擇「行氣利膽茶」,準備黨參五錢,山楂、柴胡、雲茯苓各三錢,茵陳、陳皮各二錢,荷葉一張、生薑五片、甘草三片。做法為藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡二十分鐘。將藥材先用大火煮滾後轉文火煮三十分鐘即可。濾去藥材,一天內慢慢喝完即可。對於小便不順、容易腹脹、疲倦者,可行氣健脾利濕。


 


或者,可選擇「薏仁孛薺紅花粥」,準備薏仁一碗、孛薺半碗、川紅花五分。將薏仁洗淨,泡水二十分,後加入紅花置入電鍋煮熟備用。將生孛薺去皮,切片,與煮熟的薏仁紅花粥一起放入果汁機打汁,即可。建議孛薺要生食化積退熱的功效才會明顯。對容易濕熱鬱積、小便不利者、有活血利濕化積的作用。

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今天


再次參加談古論今話中醫的錄影...


錄完影的空檔


和每位辛苦工作的成員


ㄧ起合照...



首先是優雅又美麗的主持人


聲音甜美


又很會帶領現場氣氛...




 


主持人的服裝每ㄧ套都很有中國味


而我


卻都是現代服裝入境


雖然私底下


也相當喜愛中國風味的服飾


爲了鏡頭上的專業形象


還是以俐落裝扮出場吧!




 


在兩位美女中間


有著斯文氣息的是何許人呢?


厲害的導播是也!


有些害羞的導播


人很和善又親切...



這就是


節目的製作人


真是辛苦他了!


好的節目


ㄧ定要有一位優質製作人...





還有許多幕後工作者


辛苦的付出


攝影大哥


燈光大哥


佈景小組


彩粧師


髮型師


還有


導播


音效


和製作人


當然


不能忘了美麗的主持人


大家辛苦了


談古論今話中醫


真的是很用心製作的節目


對了


謝謝製作單位準備好吃的午餐和點心


真感心呢...

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【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/07/15


 


喉嚨沙啞也可藉由中藥茶飲作為日常保健調理。


中醫師李思儀表示,像是陳皮、羅漢果入茶飲補氣潤喉,很適合需長期使用聲帶者,如老師、業務員、表演工作者等。而感冒造成的喉嚨沙啞不舒服,則常用水梨、貝母入方調理。

李思儀醫師提供藥膳、茶飲方做法如下──

補氣潤喉茶


材料:黃耆、黨參、麥冬各3錢,胖大海、五味子、枸杞、菊花各2錢、陳皮1錢、羅漢果一個(敲碎)、甘草5片。

做法:藥材洗淨後先加六碗水蓋過藥材浸泡20分鐘。將藥材先用大火煮開,水滾後轉小火煮20分鐘即可。濾去藥材,取汁於一天內慢慢喝完即可。

作用:適用於需要長期使用聲帶者。

滋陰潤肺飲


材料:水梨1個、銀耳適量、貝母、杏仁、枸杞各2錢。

做法:水梨不去皮,洗淨後去頭尾及種子,切丁。銀耳泡水變軟,用手撕開成一片片。將所有的材料,加水過食材,放入電鍋蒸熟,即可。起鍋之際、到入適量麥芽糖或冰糖拌勻,就成了滋補潤喉的煲湯。

作用:適用於感冒造成的喉嚨沙啞不舒服。



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【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/07/15


聲帶使用過度或感冒因素,常見喉嚨沙啞問題。中醫師李思儀表示,喉嚨沙啞常見一種是感冒所引起的發炎紅腫狀況,另外是長期過度使用,或不正確使用聲帶,所造成的慢性發炎狀況,甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。中醫認為,與喉嚨有關的經絡包括如有脾經、心經、小腸經、腎經和肝經。

中醫師李思儀表示,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,導致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞。通常前者往往只要多吃藥休息,咽喉紅腫消退後,聲音自然恢復;後者卻是長年的喉嚨沙啞,甚至到聲音難出的地步。所以在辨別喉嚨沙啞的原因上,絕對不要忽略病程的時間,這是決定要用清熱消炎藥來治療,或是要用軟堅散結藥來處治的差異處。

李醫師表示,中醫認為,通常與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經。有些患者會覺得咽喉乾澀不舒,晚上的睡眠也不安穩,甚至出現手心或足心發熱的狀況,這時候便從需要從「腎陰虛」去論治,配合採補腎滋陰方式緩解。此外,有些人除了喉嚨沙啞,並有異物感,感覺吞不下去也咳不出來,並伴隨長期頭痛不舒的狀況,偶爾會胸悶、煩躁,這時必須從疏肝理氣處理,讓肝經的循行舒暢,自能緩解咽喉不舒的狀況。

中醫師李思儀表示,儘管是單純的喉嚨沙啞,所造成的原因都不一樣,一定要找出本源來,真正對證治療,才是治病的根本解決之道。因感冒所引起的短暫喉嚨沙啞,若伴隨咽喉疼痛,可選用銀翹散或荊防敗毒散的加減。而長期過度使用聲帶所造成的喉嚨沙啞,則可選用響聲破笛丸加上射干等藥。

李醫師表示,其他中醫辨證用藥部分,若是伴隨嘔吐酸水、咽喉灼熱感、或胃脹胃痛不舒的患者,一定要先改善腸胃道的狀況,可選用香砂六君子湯,或半夏瀉心湯加上魚腥草的加減方。此外,除了喉嚨乾澀不舒,並有睡眠上的困擾,以及口乾、手足心熱的狀況,則需加強補腎滋陰的功效,如六味地黃丸加上梔子、酸棗仁、枸杞子等。

另有一種喉嚨沙啞不舒,並伴隨異物感,常發生在更年期前後或工作壓力過大者,除了心情的煩躁、胸悶、難眠外,咽喉的異物感也是備受困擾,這時要從舒肝理氣、寧心安神調理,才能獲得真正的改善,選方可用如柴胡疏肝湯、七氣湯加上茯神、桔梗等,幫助調理肝氣、改善症狀。


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周杰倫


之前有ㄧ部電影


就是名叫黃金甲


我還特別買了這塊專輯


只爲喜歡裡頭的歌詞


 


黃金甲


旌旗如虹   山堆疊如峰


這軍隊蜿蜒如龍   殺氣如風   血色如酒紅


將軍我傲氣如衝   神色悍如兇


黃金甲如忠   鐵騎標悍我行我轟


景色如冬   蕭瑟如楓   攻勢如攻   魂斷猶如夢中


ㄧ靜ㄧ動   如松   千年不變   如空   如空  如空


血染盔甲   我揮淚殺


滿城菊花   誰的天下


宮廷之上   狼煙風沙


生死不過   ㄧ刀   的疤


仇恨綿延如火   仇人眉頭如鎖   情感漂泊漂泊   漂泊ㄧ世如我


今生繁華如昨   兵戎相見如破


千軍萬馬萬馬   萬馬奔騰那骨肉相殘如錯


陳年戰事如酒   成敗轉眼如秋   遍地烽火烽火


烽火回憶如鏽


殺戮過程如否


烽火回憶如鏽


皇室血脈如斷流


滿城菊花   誰的天下


宮廷之上   狼煙風沙


生死不過   ㄧ刀   的疤


血染盔甲   我揮淚殺


橫刀馬下   看誰倒下


愛恨對話   歷史留下


誰在亂箭   之中   瀟灑


 


詞:當然是方文山


曲:周杰倫


ㄧ首歌


猶如


場面壯闊的宮廷史詩


但是


滿城盡帶黃金甲


原是描寫中藥中的ㄧ味


菊花


不得不佩服方文山的博覽古書


原出自


唐末黃巢的ㄧ首詩不第後賦菊


當年他參加科舉考試


但是名落孫山


在長安城中看到滿城的菊花


揮毫寫下了


待到秋來九月八


我花開時百花殺


沖天香陣襲長安


滿城盡帶黃金甲


這首言志詩


也未日後的起義


埋下了伏筆...


黃巢之亂,亦稱黃巢民變,是唐末民變中,歷時最久,遍及最大,影響最深遠的一場戰爭動亂。黃巢之


亂禍延大唐半璧江山,因此造成的死亡總計達830萬人,也因此導致了唐末國力的大衰...


 


 

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若你忽然問我


為什麼要寫詩


為什麼   不去做些


別的有用的事


 


那麼   我也不知道


該怎樣回答


我如金匠   日夜捶擊敲打


只爲把痛苦延展成


薄如蟬翼的金飾


 


不知道這樣努力地


把憂傷的來源轉化成


光澤細柔的詞句


是不是   也有一種


美麗的價值


 


                                         ~席慕蓉

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  • Jul 09 Thu 2009 23:59
  • 青空

天欲雨   雲滿樓   樓台明滅山有無


風不止   湖難平   舟船搖曳客歸來


事紛擾   心渺邈    欲收悄然忘世憂


身外物   慮何如    皎皎星月掛青空 


                                                                     7.10.09'


 

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【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/07/08


中醫師李思儀表示,手部肌腱炎按摩操可幫助手部氣血循環,緩解手部酸痛不舒症狀;可以多按摩手部合谷穴、手肘橫紋端的曲池穴、和位於手肘處橫紋端往下三根橫指的手三里穴。

方式為大拇指壓住穴位,以畫圓周的方式按壓10秒鐘放鬆,再交替另一穴位,重複剛剛的按壓方式,以局部紓緩放鬆為主;動作越慢越好。

醫師提供茶飲方「行氣活血茶」供日常保健參考,材料:黃耆5錢,骨碎補、元胡各3錢,丹參、赤芍藥、川芎各2錢,桂枝1錢、桃仁、紅花各5分、當歸身1片(後下)、炙甘草五5片、生薑3片。

做法:藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡20分鐘。水滾後轉文火煮30分鐘。放入當歸再煮5分鐘即可濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。

作用:針對容易手部肌腱發炎酸痛者,有助行氣活血止痛。

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【記者鄭綿綿/台北報導】 2009/07/08


肌腱炎常見局部紅、腫、熱、痛的現象。中醫師李思儀表示,肌腱炎若是沒有好好治療或休息,很容易變成慢性發炎,造成痠軟無力或是僵硬疼痛。大部分的肌腱發炎大都是因為長時間的過度使用所導致,但有些慢性疾病也會造成肌腱的發炎,如類風濕性關節炎等。歸屬於中醫「勞損」的範疇,屬於「氣滯血瘀」所導致的疼痛。

中醫師李思儀表示,肌腱炎又稱「腱鞘炎」。肌腱是位於肌肉的末端與關節交會處,以帶狀細長的構造附著於骨頭之上,功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動關節,而其外圍有一層鞘膜稱為腱鞘。常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。常見族群包括:使用電腦者或是樂器演奏家,容易在手部及肩部關節處產生痠痛的現象,有時甚至會延者肩部後方疼痛至上臂外側。

而長期須抱小孩或用擠乳器的媽媽,也很容易延者手大拇指的方向產生痠痛無力的症狀。而長期打高爾夫球或球類的族群,也很容易在手肘的伸腕肌群肌腱,及屈腕肌群肌腱產生發炎的現象,導致手部痠軟疼痛無力,嚴重者甚至無法扭轉毛巾及提重物。

李思儀醫師表示,中醫治療除了辨明患者疼痛的部位,以針灸的方式促進發炎患處的循環與代謝,可再配合行氣止痛、活血化瘀的內服用藥,在臨床上都有不錯的功效。通常初期多以行氣止痛、活血化瘀的方式處理;若已經年痠痛,不斷反覆發作,則治療上就必須酌加些補腎的藥物。

李思儀醫師表示,門診中近期就有一名35歲的女性患者,因長期抱小孩及使用擠奶器,造成手部延者大拇指方向到手肘處都痠痛不舒的,治療上,處方選用疏經活血湯,加上桑枝引經、元胡行氣,並在手部虎口處合谷、手三里、及膝蓋外側的陽陵泉穴位施針。

患者在經過三次療程後,疼痛已大幅改善,並建議患者,平常居家可以多以熱敷的方式,加速患處的氣血循環。

李醫師表示,整體而言,肌腱炎在初期的治療上多屬於實證,所以多以行氣止痛、活血化瘀的方式處理。不過,若是已經反反覆覆發生經年痠痛,治療上就必須酌加些補腎的藥物,如骨碎補、胡桃肉、枸杞子等,以加強復原的功效與速度。


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  • Jul 05 Sun 2009 21:45
  • 外感

 


風寒外感身疼痛


深能體會病家心


粉藥力弱轉水藥


汗出透暢體輕靈





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